Як відбувається відновлення при вивиху ліктьового суглоба?

Перша допомога і лікувальні процедури

Ліктьовий суглоб оточений великою кількістю нервових закінчень і судин, тому ні в якому разі не можна робити спроби самостійного його вправляння. Тільки фахівець в змозі зробити це грамотно і без негативних наслідків. Потерпілому не можна рухати ушкодженою рукою. Через проходження артерій поблизу ліктя забороняється накладати занадто багато шин або робити їх надто тугими. Допомогти можна, підвісивши постраждалу кінцівку на косинку і послабивши біль анальгетиком.

У лікарні вивих вправляється, коли пацієнт перебуває під дією загального наркозу, після чого фіксується гіпсовою шиною від середини плеча до кисті. Шина дозволяє зарости пошкодженої хрящової тканини. Як правило, носити її слід трохи більше тижня, після чого продовжується лікування. Коли травма досить серйозна і зачеплені нервові закінчення, лікуванням займається відповідний фахівець. Коли нерви повністю розірвані, потрібне хірургічне втручання. Лікар обов’язково повинен простежити за тим, щоб в руці пацієнта нормально функціонувала кров. В іншому випадку необхідно вжити термінових заходів щодо нормалізації кровообігу.

особливості відновлення

Після того як буде пройдено перший етап лікування, слід налаштовуватися на довгий термін відновлення, який багато в чому залежить від старань потерпілого. Якщо суглоб ліктя встав на місце після вивиху, він як і раніше знаходиться в небезпеці, так як дуже важливо, щоб правильно зрісся хрящ, нерви, судини, відновилося кровообіг. Саме з цих причин необхідно постійне спостереження у фахівця.

Реабілітація включає кілька складових:

• лікувальну фізкультуру, що дозволяє розробити суглоб;
• физиолечение;
• масажні процедури;
• використання препаратів;
• правильне харчування;
• прийом вітамінів.

Завдяки масажу і фізіолікування відновлюється повноцінний приплив крові до ушкодженої ділянки руки, що сприяє більш швидкому загоєнню. Масажні процедури, які слід починати приблизно через 5 тижнів після травми, допомагають позбутися від запального процесу і відновити суглоб. Нерідко в пошкодженій області виникають набряки, а пацієнт відчуває неприємні больові відчуття навіть після вправляння суглоба; щоб це пройшло, необхідно відвідувати призначені лікарем фізіопроцедури.

Як і масаж, вони покращують кровообіг, сприяють відновленню суглобів, а також дозволяють набагато швидше повернути нормальну його рухливість.

Антисептичні засоби, які потрапляють в пошкоджену тканину через шкіру разом з маззю, дозволяють зняти набряки і послабити запальний процес. Прийом вітамінів або їх зовнішнє застосування (є мазі, що містять кальцій) дозволяють швидше відновитися, зміцнити хрящі, кістки і сприяють швидкій регенерації.

Іноді лікар призначає спеціальні компреси, які прогрівають суглоб або доставляють в хрящову тканину корисні речовини, включаючи мінерали.

Лікувальні гімнастичні вправи

Поки на руці знаходиться гіпсова шина, допускається тільки розминати пальці руки, щоб поліпшити приплив крові. Більш активні вправи слід почати виконувати після зняття гіпсу. Для розминки можна просто згинати й розгинати лікоть і обертати передпліччя, направивши руки в сторони, можна зімкнути руки в замок і завести їх за голову, направляючи долонями то вгору, то до потилиці. Добре сприяє відновленню обертання руками з ліктем, зігнутим під прямим кутом. Потерпілий може використовувати для тренувань шведську стінку, м’ячики, поперечини, стілець. Ефективним є використання качалки для вправ, адже під час її катання по столу задіяний ліктьовий суглоб. Головне – дотримуватися приписів і рекомендації лікарів і враховувати протипоказання.

Ефективними є вправи з палицею:

• слід обертати її, тримаючи за центр;
• можна взяти палицю за краї, а потім опускати то перед грудьми, то за спиною, випрямляючи руки, проносячи її над головою;
• тримаючи дві гімнастичні палиці, можна в положенні сидячи здійснювати рухи, схожі з плавальними.

Коли больові відчуття помітно знизяться, слід використовувати невеликі гантелі, щоб надати навантажень додаткову силу. Всі вправи потрібно робити приблизно по 15 повторів кілька разів протягом дня. Більш важкі навантаження дозволені тільки через кілька місяців і при схваленні фахівця.

Під час реабілітації забороняється перевантажувати пошкоджену руку, надмірно напружувати її, піднімати важкі предмети. При виникненні больових відчуттів під час гімнастики або будь-яких інших дій необхідно відразу ж їх припинити. Забороняється виснути на руках, спиратися на них. Слід враховувати всі протипоказання, тому що в противному випадку можливі незворотні наслідки: сильні болі, набряклість, поява наростів. Ефективними можуть бути вправи у воді, особливо при сильній обмеженості руху. Плавати хворому дозволяється через кілька тижнів після видалення гіпсу.

Це заняття допомагає відновленню навіть краще лікувальної гімнастики.

Позитивна дія надають не тільки активні рухи суглобами ліктя, а й досить низька температура води, яка сприятливо впливає на функціонування м’язової тканини.

Розгинати лікоть під час тренувань слід настільки, наскільки це можливо, сильного болю бути не повинно. Перший час амплітуда зазвичай буває досить маленької, але помітно збільшується при правильному і постійному виконанні вправ.

Використання народних засобів

Народні засоби є добрими помічниками під час відновного періоду після вивиху в лікті, але застосовувати їх потрібно тільки після узгодження з лікарем. Слід пам’ятати, що лікувати вивих в ліктьовому суглобі одними народними засобами не можна, вони є лише частиною комплексного лікування травми.

Можна використовувати компреси з додаванням молока, в якому вимочується марлевий тампон, а потім прикладається до ураженій зоні. Казеїн, який є в молоці, володіє сильним загоює дією, сприяє регенерації тканин, зменшує період реабілітації.

Іншим засобом є суміш цибулі з цукром, для приготування якої необхідно додати цукровий пісок в дрібно прокручений ріпчасту цибулю. Це засіб слід тримати на хворому місці по 5 годин, потім оновлювати.

Як антисептичний засіб, що проникає всередину через шкіру, можна застосовувати кашку з полину. Зазвичай для приготування використовують листя рослини, подрібнені в блендері або м’ясорубці.

Лавровий лист, який є в кожному будинку, використовується для компресів. Його, як правило, наполягають на спирту. Схожим чином використовується і прополіс, що сприяє швидкому загоєнню ран.

При наявності неприємних больових відчуттів можна використовувати рослинне масло, змішане з подрібненої лавандою в пропорції 5: 1. Однак такий засіб настоюється більше місяця, тому краще завжди мати його вдома.

Слід пам’ятати, що вивих є серйозною травмою, якої потрібно ретельне і грамотне лікування під наглядом лікаря. Тільки дотримання всіх рекомендацій, регулярне виконання спеціальних вправ і відвідування фізіопроцедур зробить відновлення швидким і виключить виникнення неприємних наслідків.