Психологічні причини хвороб: як вилікуватися без таблеток?

• Tweet

Ні для кого не секрет, що коріння багатьох проблем зі здоров’ям знаходяться в голові. Напевно, Ви не раз помічали тісний зв’язок психіки і тіла.

Наприклад, як тільки спливає стара наболіла проблема, тут же знаходиться її відгомін в тілі у вигляді загострення хронічного захворювання, підняття температури, загострення алергії, болю в спині або шиї і т.д. Це одна з ознак того, що захворювання є психосоматичних, пише телеграм-канал Здоров’я.

Назва «психосоматичні захворювання» говорить сама за себе, це захворювання, причини яких криються в психіці. Однак, це не означає, що це якісь накручені, надумані і взагалі не справжні хвороби. Вони-то справжнісінькі, тільки ось причини цих хвороб, не в попаданні вірусу в організм, не в нестачі або надлишку якихось вітамінів, не в якихось анатомічних пошкодженнях, а набагато глибше.

Щоб Ви змогли самостійно виявити ці причини у себе, експерт, медичний психолог з 19 річним стажем – Вероніка Казанцева написала керівництво з психосоматики та управління своїми емоціями.

Завдяки цієї настанови:

– Навчіться розуміти свої емоції і контролювати їх
– Визначте свою проблемну зону по життю і складете план щодо її поліпшення
– Знайдете взаємозв’язок своєї хвороби з психологічними проблемами
– Зрозумієте, як позбутися від своєї проблеми раз і назавжди і жити повним життям