8 особистих секретів по догляду за шкірою від дерматологів
Приходячи до б’юті-майстру, ми завжди хочемо дізнатися його професійні секрети, яким засобом по догляду за шкірою користується, які маски віддає перевагу і, взагалі, що треба робити, щоб шкіра була свіжою і сяючою.
AdMe.ru розповість про рекомендації, якими поділилися фахівці.
1. Дбайливе очищення
Дбайливе очищення без агресивних засобів — один з головних секретів дерматологів. Вибирайте засіб, що містить цераміди (жирні речовини), вони дозволяють утримувати вологу в шкірі. Восени краще використовувати молочко і гель для вмивання, а також тонік без спирту і кислот.
2. Скільки потрібно крему?
Краще більше — правило, яким користуються дерматологи, наносячи на долоню достатню кількість сонцезахисного крему, який так важливий для збереження молодості шкіри. Вибирайте дозування — половина чайної ложки, цієї кількості вистачить для нанесення засобу в 2 шари.
3. Термальна вода від сухості шкіри
Для збереження еластичності шкіри дерматологи використовують аерозоль з термальною водою, яка містить мідь, залізо, натрій, кальцій. Вода наповнена мінеральним комплексом, що включає селен, який захищає від ультрафіолету.
4. Краще менше
Беріть баночки поменше. З плином терміну придатності корисні властивості косметичного засобу слабшають і активні речовини вже не приносять початкового чарівного результату.
5. Правильні пози
Нахил голови вниз покращує кровообіг, а приплив кисню надає шкірі сяйво. Регулярні заняття йогою також зменшать запальний процес, знімуть стрес.
6. Відповідне постільна білизна
Зморшки з’являються в тому числі і під час сну, на це впливає матеріал наволочки, на якій ви спите. Шовкова наволочка не допустить утворення складок, шкіра буде ковзати.
7. Комплексний догляд ефективніше
Сонцезахисний крем і антиоксиданти краще використовувати вранці, а ретиноїди (креми на основі вітаміну А, борються зі зморшками, в’ялістю шкіри і пігментними плямами) і пептиди (для чутливої шкіри) — вночі. Цей комплекс найкраще працює саме в парі.
8. Захист восени
Восени крем повинен стати щільніше, ніяких гелів! У складі повинні бути гіалуронова кислота, вітаміни С і Е, цераміди, алое. Дбайливо відлущити роговий шар, що утворився за літо, допоможуть амінокислоти, органічні масла (абрикосове, оливкова, ши, манго).
ru..com, ru..com