7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

Любов дарує не тільки яскраві емоції і відчуття польоту. Найчастіше разом з почуттям приходить і тривога. В розумних межах це є природний стан, який допомагає контролювати ситуацію. Але перегинати палицю не варто — зайві хвилювання і комплекси підуть на шкоду парі.

Щоб вчасно розпізнати загрозу, потрібно знати в обличчя. Тому Porady.co.ua розповість про найбільш поширених небезпеки у відносинах і способи, які допоможуть їх зберегти.

1. Страх не сподобатися

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

Цей страх часто з’являється на перших етапах закоханості, він йде з дитинства — через нестачу любові або поваги з боку батьків. Багато намагаються заповнити його, заводячи стосунки з протилежною статтю. Ті, кого відкидали, побоюються нової болю і відчувають потреба в душевному теплі. Тому важко правильно оцінити себе, партнера та ситуацію.

  • Що робити?

Запитайте себе: «чи Правда я не підходжу цій людині? Чому?» У відповідях ви, найімовірніше, побачите максималізм. Від нього давно пора позбутися і перестати тримати під контролем кожне слово і крок. Невідомість завжди викликає тривогу. Але, погодьтеся, зайва передбачуваність позбавляє життя фарб.

2. Страх заводити серйозні стосунки

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

У любові важливо вміти віддавати і приймати: турботу, душевні сили, час і інші ресурси. Часто цей баланс порушується: людина щось недодає або недоотримує. У таких стосунках людина буде прагнути убезпечитися від ще однієї невдачі і вести себе більш обачно.

Одні будуть вважати подарунки і компліменти, інші замкнуться в собі. Треті зовсім вирішать уникати сильних прихильностей. У голові рояться питання, чи не стане ця зв’язок черговим розчаруванням.

  • Що робити?

Роздуми на самоті навряд чи дадуть сприятливий результат. Продуктивніше обговорити з партнером майбутнє ваших відносин, зіставити очікування від них і поділитися страхами. Важливо не тільки вербалізувати свої думки, але і почути позицію обранця.

3. Страх емоційної близькості

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

Тісно пов’язаний з попереднім пунктом. Людина стає вразливим: особистого простору все менше, відповідальності все більше. Територію чужої людини (хай і нескінченно коханого) потрібно поважати. Звідси невпевненість у своїх силах і готовність до близьких стосунків.

  • Що робити?

Як і в першому пункті, тверезо поглянути на ситуацію і зрозуміти: минулий досвід не визначає майбутнє. Не бійтеся дозволити собі щось нове і жити в сьогоденні.

4. Страх спільного життя

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

Кожен побоюється, що його любовна човен розіб’ється об побут. Розбіжність характерів, режимів сну і неспання, харчових звичок зруйнувало вже не одну пару. Коли ми починаємо ділити побут з другою половинкою, боїмося зруйнувати сформований в голові образ — свій або його / її.

  • Що робити?

Не поспішайте з’їжджатися. Корисна практика — спільний відпустку, причому місце його проведення не настільки важливо. Це може бути пляжний відпочинок, тижневий похід або щось ще — залежить від ваших уподобань. Інший варіант — якийсь час жити на два будинки.

5. Страх відсутності загальних цінностей

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

З’являється з розвитком відносин. Збіг поглядів і наявність спільних цінностей, інтересів — фундамент, на якому будуються надійні і міцні взаємини. Звичайно, знайти людину, що мислить так само, неможливо. Але необхідність дивитися в одному напрямку ніхто не відміняв.

  • Що робити?

Навчіться розмовляти з партнером до вступу в шлюб, ділитися тим, що викликає негативні і позитивні емоції, звертаючи увагу на реакцію партнера. Вчіться домовлятися і йти на поступки, дивитися на проблему з різних точок зору.

6. Страх переходу на новий рівень відносин

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

Тривалі відносини припускають появу чогось спільного, якогось «плоду». Нове спільне житло, діти, переїзд, творчий проект — це може бути все, що завгодно. Це логічне продовження спільного життя. Це може породити сумніви і похитнути впевненість у своєму виборі.

  • Що робити?

Цей етап перевіряє союз двох людей на міцність перед зовнішніми обставинами. Постарайтеся чесно відповісти собі на питання: чи влаштовують вас стосунки і чи вірите ви в їх майбутнє? Якщо так, продовжуйте піклуватися про них, причому в цей період особливо ретельно.

7. Страх охолодження відносин

7 чинників, які вбивають відносини (І як з ними боротися)

Виникає у партнерів, які разом більше 10 років. Союз склався, колишні страхи зникли. Народжується помилкове відчуття, що партнер завойований назавжди і не зможе жити без нас. Якщо у подружжя є діти, вони починають дорослішати і жити своїм життям. Батьки задають собі питання: «Той, з ким я живу, і є той самий / та сама?» Не кожен знайде в собі сили дати позитивну відповідь, хтось сподівається зустріти в майбутньому, як йому здається, справжню любов. І це може призвести до плачевних наслідків.

  • Що робити?

Тривалі відносини втрачають елемент новизни і чарівництва. Здається, що почуття застоялися, ніщо їх не підігріває. Дайте їм новий імпульс: дивуйте коханого, придумуйте свята, робіть сюрпризи. Як би банально не звучало, але це працює.

А ви стикалися з подібними психологічними перешкодами? Що вам допомогло подолати їх?

vectorlab / , skypistudio / , vectorpocket /

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code