6 змін особи, які передбачать краще будь-якого додатку, як ми будемо виглядати через 10 років

Багато жінки вступають у боротьбу зі зморшками після 40 років, коли ознаки старіння стають помітними. До цього ми теж намагаємося доглядати за шкірою, але не завжди приділяємо належну увагу її індивідуальним особливостям.

Ми в Porady.co.ua вивчили питання і вибрали найбільш поширені ознаки, які здатні передбачити, кого ви побачите в дзеркалі через десяток років. Хороша новина в тому, що з ними можна боротися.

Малярні мішки

Малярні мішки (суфы) — це грижові освіти під очима і в області вилиць. Їх легко переплутати з набряками, але, на відміну від набряків, вони не проходять. Щоб відрізнити набряки від малярних мішків, ви можете зробити 2 селфи: на одному погляд спрямувати вгору, на іншому — вниз. Порівняйте фотографії: коли ви дивитеся вгору, мішечок висувається вперед і стає більш помітним.

Причина виникнення цієї напасті — хронічний набряк. Під очима у кожної людини є жирові мішечки, які підтримують зв’язки і очні м’язи. Від постійних набряків ця область важчає, зв’язки розтягуються, і мішки сповзають. У групі ризику також короткозорі і люди з генетичною схильністю.

Ніякі креми і патчі, на жаль, не діють на м’язи і зв’язки, вони можуть лише покращити стан шкіри, але не вирішать проблему. Певний ефект можуть надавати мікроструми і лімфодренажний масаж, а ось популярні сьогодні ін’єкції гіалуронової кислоти можуть зробити тільки гірше, оскільки ця речовина притягує вологу і може збільшити набряк.

Що робити? В першу чергу не допускати появи набряків, які виникають через неправильне харчування, стреси, недосипання. Відвідайте гастроентеролога, ендокринолога, косметолога. Дотримуйтеся режиму сну, їжте більше риби і овочів. Крім того, зміцнити зв’язки і м’язи обличчя можна за допомогою лицьової гімнастики.

Кисетные зморшки

Кисетные зморшки отримали назву від однойменної м’язи, розташованої навколо рота. Так само, як шнурок стягує верх жіночої сумочки-кисета, м’яз стягує шкіру навколо губ, утворюючи дрібні зморшки.

У разі утворення кісетний зморшок м’язи страждають від 2 факторів: вікового зсуву верхньої щелепи (так, на жаль, вона висувається вперед з віком) та гіпертонусу інших м’язів обличчя, які з нею пов’язані. Якщо ви помічаєте кисетные зморшки в молодому віці, це привід задуматися про своє здоров’я.

Якщо після менопаузи погіршення стану кісток неминуче, то в молодому віці це може свідчити про проблеми з обміном речовин і нестачі кальцію в організмі. Можливо, є сенс проконсультуватися з лікарем і здати аналізи.

Що стосується стану м’язів, то тут ефективна лицьова гімнастика, а, навпаки, вправи на розслаблення і лімфодренажний масаж.

Зморшки маріонетки

Зморшки маріонетки — це борозни, які йдуть від куточків рота вниз (як у маріонетки, нижня щелепа якої відокремлена від особи). Основні причини їх появи раніше часу — різке схуднення, гормональний збій, куріння і надмірне захоплення засмагою. Все це викликає зневоднення і обвисання тканин.

Для початку варто визначити причину. Якщо проблема носить не медичний характер, варто приділити увагу стану шкіри — в першу чергу доглядати за шкірою навколо рота. Ця зона не менш чутлива, ніж шкіра навколо очей, але часто ми обходимо її увагою. Використовуйте косметику з активними зволожуючими компонентами (гіалуронова кислота, масло жожоба, каріте).

Крім того, не забувайте використовувати зволожуючі маски і сонцезахисні засоби. Лицьова гімнастика теж може бути ефективною, особливо якщо причина появи таких зморшок — зниження ваги.

Носогубні складки

Носогубні складки з’являються в силу природних причин: всі ми посміхаємося. Вони часто помітні вже в досить молодому віці — в 25-30 років. Голлівудську актрису Блейк Лайвлі ще не було 20 років, коли носогубні зморшки дали знати про себе. З роками такі заломи стають глибше і видають вік.

Поширеним методом боротьби з носогубними складками є ботокс, що блокує роботу мімічних м’язів. Щоб до цього не дійшло, регулярно робіть самомасаж особи.

Важке віко

Важке віко, на жаль, найчастіше передається нам у спадок, і з цим нічого не поробиш. Дівчата коригують цю особливість з допомогою макіяжу, але з віком повіку опускається і маскування вже малоефективна. Тому краще постаратися відстрочити цю напасть.

Ніжну шкіру повік не варто дратувати агресивними засобами для зняття макіяжу — вибирайте двофазні рідини з маслами. Не забувайте користуватися спеціальним гелем або кремом для шкіри навколо очей, але будьте обережні — його не можна наносити на рухому повіку. Щоб не заплутатися, просто обмацайте повіку пальцями. Там, де не відчувається кістка, крему бути не повинно.

Нечіткий овал обличчя

Винуватець нечіткого овалу особи — зайвий підшкірний жир. Причин його виникнення декілька. Це може бути і зайва вага, і генетична схильність. Проблему може посилювати набряклість тканин. З часом «важкий» особа сповзає вниз, і невеликий другий підборіддя може стати помітніше.

Якщо ви помітили, що обличчя часто набрякає, необхідно перевірити стан серцево-судинної системи, щитовидної залози та нирок. Якщо причина появи пухких щік і другого підборіддя — зайва вага, то, можливо, є сенс задуматися про схуднення. Що стосується спадкової схильності, то і тут все небезнадійно.

Дівчатам, які помітили у себе проступающий друге підборіддя, не варто спати на високих подушках. Краще всього вибрати ортопедичний виріб, повторює рельєф голови і шиї. Не сидіть з опущеною головою, уткнувшись в смартфон, намагайтеся завжди випрямляти шию, не сутулитися і не ходити, опустивши голову вниз.

Наносячи крем або масло на обличчя, робіть масаж двома руками за схемою «підборіддя — куточки рота — вилиці — віскі». Можна також розгладжувати зморшки на шиї знизу вгору, тільки не тисніть на область щитовидної залози.

А як ви боретеся з першими ознаками старіння?

East News