6 японських правил, для того щоб волосся стали густими

Ви помічали, що у жителів Країни висхідного сонця волосся ніби просякнуті шовком? І справа тут не в іншій структурі локонів, а в особливому догляді. В цьому питанні у них навіть наволочка на подушці відіграє важливу роль.

AdMe.ru дізнався і тепер ділиться з вами, як необхідно доглядати за волоссям, щоб вони виглядали так само сліпуче, як у мудрих японців.

Правило № 1. Додайте в щоденний раціон вітамін B6

Правило банальне, але воно є одним з головних. У раціоні японців переважають рис, фрукти, овочі і, головне, морепродукти. Така суміш забезпечує не тільки гарну талію, але і здорові пасма, адже вченими доведено: для підтримки здоров’я волосся нам необхідно вживати жирну рибу (лосось, тунець, скумбрія), вітаміни B6 (банани, картопля, шпинат) і B12 (м’ясо, птах, риба і молочні продукти).

Правило № 2. Обполіскуйте волосся чаєм

Чай тонізує організм, допомагає боротися з багатьма захворюваннями — це доведено вченими. Але японці пішли далі — вони обполіскують чаєм волосся, тим самим забезпечуючи їм насичений колір і здоров’я. Щоб повторити цей трюк, потрібно листя чаю залити гарячою водою, дати настоятися, а коли заварка досягне кімнатної температури, використовувати її в якості ополіскувача для волосся.

Правило № 3. Мийте голову щодня

Японки ніколи не вийдуть з дому з брудною головою. А миють вони її кожен день, щоб пасма були повітряними і легкими. Такий підхід може призвести до пересушування шкіри. Щоб цього уникнути, дівчата користуються маслом камелії: трохи нагрівають 1 ст. л. цієї речовини і наносять на вологе волосся. Через 20-30 хвилин можна змивати. Рослина містить олеїнову кислоту, яка захищає шкіру і додає волоссю об’єм. До речі, замінити масло камелії можна звичайним оливковою: воно також містить цю корисну кислоту.

Правило № 3. Робіть пілінг шкіри голови

Ця процедура сприяє росту нового волосся. І її необов’язково проводити в салоні. Будинки для цього знадобиться спеціальний скраб або пілінг-крем. У складі повинні бути мікрогранули для механічного очищення. Правда, варто пам’ятати, що пілінг можна робити не частіше, ніж 1-2 рази на тиждень, щоб не пошкодити шкіру.

Правило № 4. Додавайте в шампунь яблучний оцет

Допомогти боротися з лупою і жирними корінням допоможе яблучний оцет. Японці додають в шампуні, бальзами для волосся, роблять на його основі маски. Крім того, якщо змішати кілька крапель яблучного оцту, масло камелії або ромашки екстракт кропиви, вийде лосьйон для обличчя.

Правило № 5. Вибирайте тільки добре відшліфовані дерев’яні гребінці

Ще один східний секрет краси — дуже часто розчісувати волосся. Щоб таким чином не втратити локонів і не травмувати шкіру голови, потрібно вибирати гребінці з натурального дерева і звернути увагу на зуби гребеня — вони повинні бути добре відшліфовані і не чіпляти волосся. Подібні щітки або гребінці сприяють правильній циркуляції крові, тим самим допомагаючи позбутися від лупи, рости новим волоссю і не пушіться зачісці.

Правило № 6. Правильно спите

Важливо не тільки, скільки ти спиш, але і на чому. У Країні висхідного сонця для відпочинку використовують подушки з шовковими наволочками. А в саму подушку додають висушені трави, наприклад лаванду. Це сприяє міцному сну і позитивно позначається на зовнішньому вигляді волосся.

А які методи догляду за волоссям ви надаєте перевагу?