6 випадків, коли наш організм теж страждає від нещасної любові

Кілька років тому в ЗМІ зчинили галас, нібито ВООЗ включила кохання до списку психічних розладів. Однак ця новина виявилася качкою, тому що в реєстрі захворювань такого пункту не знайшли. Незважаючи на те що любов залишається прекрасним піднесеним почуттям, невдалі романи і болючі розриви все ж можуть значно погіршити ваше здоров’я і навіть спровокувати серйозні хвороби.

Ми в Porady.co.ua постаралися розібратися, до чого можуть призвести наслідки хворобливого розставання. Щоб ще раз нагадати: себе треба любити і берегти в першу чергу.

Моє серце розбите

Цю фразу говорив кожен чоловік, який відчував розчарування в любові. Так ми поетично висловлюємо душевну біль після розставання. Але у деяких страждальців серце дійсно приймає нехарактерну форму і виглядає розбитим. Ця хвороба називається кардіоміопатією такоцубо, по-іншому — «синдром розбитого серця». Симптоми схожі на прояви інфаркту: проблеми з диханням, різкий біль у грудях. Хвороба зустрічається досить рідко, але іноді призводить до летального результату. Набагато частіше болісний розрив може спровокувати панічні атаки і вегетосудинну дистонію.

Все одно люблю, незважаючи ні на що

Чи траплялося вам зустрічати людину, який заразився нав’язливим потягом до іншій людині настільки, що забув про все на світі? Він навіть був готовий терпіти приниження і повна байдужість об’єкта свого обожнювання. На ваші спроби напоумити його він говорив щось на кшталт: «Жити без нього не можу, відчепися». Швидше за все, рано чи пізно ви просто махнете на нього рукою, але всі ці мазохістські витівки можуть бути ознаками серйозного захворювання — лимеренції.

Лимеренция — це «застрягання» в початковій гаряче емоційної стадії закоханості, коли гримуча суміш гормонів виробляється без утоми в кінських дозах. У нормальної людини це стан швидко проходить, тому що так неможливо розсудливо мислити і жити. Але у хворого лимеренцией з’являються симптоми аритмії, біль у грудях, спраги і проблем зі сном, що здобувають усе більш гострий характер. Все це вимагає серйозного лікування у ендокринолога і психіатра.

Зазвичай хвороба протікає близько 3-4 років, потім затихає до наступного нападу закоханості. Проте професор психології Альберт Уэйкин описував у своєї пацієнтки випадок безперервної лимеренції протягом 60 років.

Заїдав горі солодощами

Пам’ятайте сцени з підліткових голлівудських фільмів, коли дівчина після розриву з бойфрендом їсть морозиво з відерця величезною ложкою в компанії подруг, утирающей їй сльози? Солодощі сприяють виробленню гормону радості, тому ми наседаем на ласощі, коли сумуємо.

Але в стресовій ситуації душевних терзань зазвичай пропадає апетит і страждалець не помічає, що так і не з’їв нічого за весь день, крім морозива. Підшлункова залоза рано чи пізно не витримає знущань і нагородить свого господаря панкреатитом. Хвороба дуже неприємна і вимагає найсуворішої дієти, тому не дуже налягайте на солодке, а краще займіться спортом — він підіймає настрій не гірше найбільшою і смачною шоколадки.

Не можу викинути з голови

Ох вже ці безсонні ночі, повні спогадів і гірких сліз. Ми шкодуємо себе за свої страждання, але по-справжньому в цей час страждає мозок. Головнокомандувачу нашого організму сон потрібен як повітря і вода, тому що саме під час сну він виконує левову частку своїх обов’язків. Втомлений мозок руйнує нейронні зв’язки, що відповідають за нормальне функціонування пам’яті та мислення. При цьому підвищується ризик розвитку хвороби Альцгеймера і інших психічних розладів. Канадські вчені прийшли до висновку, що безсоння приносить більшу шкоду мозку, ніж алкоголь.

Він у мене вже в печінках сидить

Наступна стадія після горя і сліз гнів. Ми починаємо записувати колишнього коханого головні лиходії всього людства, пригадуючи навіть дрібні проступки. Це нормальна реакція, яка допомагає виплеснути негативні емоції, головне, щоб вона не затягнулася. Постійне роздратування — це теж стрес, який провокує скупчення жовчі, що може викликати захворювання травної системи, печінки і жовчного міхура.

Якщо стадія «гнів» не настає, то біль від розставання може посилитися і стати нестерпним, тоді доводиться вдаватися до допомоги антидепресантів. Препарати активно руйнують клітини печінки (особливо якщо дублювати їх з алкоголем), тому приймайте таблетки тільки за рекомендацією лікаря і дотримуйтесь дозування.

А я хотіла від нього дітей

Стрес, пов’язаний з розлученням, руйнує ДНК людини. Вчені провели ряд досліджень, в ході яких з’ясували, що після розриву з коханим або вже ненависним людиною, помітно знижується число теломер, які виконують головну захисну функцію в хромосомі. Зниження теломер також прискорює процес старіння, тому появу нових зморшок просто неминуче.

Щоб не втрачати свою красу і молодість з-за невдалого роману, лауреат Нобелівської премії Елізабет Блекберн радить займатися йогою і медитацією, слідувати дієті з високим вмістом омега-3 жирних кислот, приймати полівітаміни. А головне — намагатися відпускати минуле і жити справжнім моментом, адже стрес залишається головним ворогом нашого здоров’я і довголіття.

А у вас траплялися болючі розриви? Як ви справлялися з розставанням? Поділіться в коментарях.