Як впоратися з втомою і розумовою перенапруженням?

Величезний потік нової інформації, стреси, завали на роботі або штурм наук перед іспитами – все це фактори, що виснажують нашу нервову систему. Спочатку ми помічаємо швидку стомлюваність, розумове перенапруження і зниження працездатності, а згодом підвищується ймовірність розвитку комплексу хронічних захворювань. Гіпертонія, депресія, неврози – далеко неповний перелік майбутніх проблем. Як в сучасному світі захистити свою нервову систему, підвищити її витривалість і навчитися радіти життю?

Resource ® Optimum (Нестле), який спеціально розроблений для дорослих і дітей від 7 років. Це смачний білково-енергетичний коктейль, який швидко і легко готуватися в домашніх умовах і повністю замінює один прийом їжі. У ньому містяться:

• вітаміни і мінерали, необхідні для нормального метаболізму;
• омега-3 і омега-6 поліненасичені жирні кислоти, які надають пряме нейропротективное дію;
• натуральний білок молочної сироватки та казеїн, які допомагають швидко відновити сили;
• про- і пребіотики, що поліпшують травлення, зміцнюють імунітет і підвищують життєвий тонус організму;
• середньоланцюгові тригліцериди, що забезпечують клітини необхідною енергією.

З Resource ® Optimum харчуватися правильно легко – достатньо щодня випивати білково-енергетичний коктейль. Дієтологи також радять:

• на добу вживати не менше 2 літрів фільтрованої води без газу;
• щодня включати в свій раціон овочі та зелень;
• харчуватися часто – 5-6 разів на день, але невеликими порціями.

Resource ® Optimum допоможе впоратися з втомою і розумовою перенапруженням, щоб ви могли підкорювати нові вершини. Більше не існує нічого неможливого! Всі цілі і завдання по плечу.