Як добре почати день на роботі?

Для багатьох з нас робота дуже важлива не тільки тому, що ми заробляємо на ній. Нам подобається виконувати наші завдання якомога краще і, таким чином, отримувати нові кар’єрні висоти або тільки невеликі успіхи в невеликих проектах або завданнях. Тим не менш, є час, коли ми не хочемо виконувати найпростіші дії. Що робити? Як зробити роботу приємною і ефективною знову?

Порвати з рутиною

Вранці ви встаєте з ліжка, миєтеся, одягаєтеся, йдете на роботу, йдете в офіс, робите кави, сідайте за стіл і т. Д. Кожен день ви робите одне і те ж. Такі постійно повторювані дії можуть стати нудними і привести до зниження продуктивності праці. Варто порвати з рутинним поведінкою і щось міняти. Можливо, замість щоденного кави і сидіння за столом, ви на хвилинку поговоріть зі своїми колегами. Дві хвилини – це стільки, скільки кип’ятиться вода в чайнику, і в той же час багато часу для пліток. Хоча такі розмови не мають особливого значення, вони можуть поліпшити настрій і налаштувати на продовження роботи в гарному настрої.

Почніть з електронної пошти

Сядьте за комп’ютер з чашкою гарячої кави і почніть з перевірки електронної пошти, яку ви отримали вчора. Сортуйте повідомлення за важливістю і відповідайте на найважливіші повідомлення. Завдяки цій простій діяльності ви відчуєте, що контролюєте все, що відбувається навколо вас. І це допоможе вам виконувати подальші завдання.

Встановити порядок завдань

Перш чим приступити до виконання кожного завдання, спочатку встановіть їх порядок. Перерахуйте все, що вам потрібно зробити сьогодні, а потім розділіть на категорії. Зробіть найголовніше спочатку. Якщо у вас є завдання з попереднього дня, завершіть його. Потім виберіть завдання зі списку, які є менш важливими і можуть почекати.

Почніть з найскладніших завдань

Дослідники виявили, що з 8 до 9 ранку організм виробляє велику кількість адреналіну. Це гормон стресу, який надає мобілізуюче дію. Тому для складних, важких або неприємних завдань найкраще сидіти вранці. Переконайтеся самі, що впораєтеся навіть з найскладнішою роботою.

Робочий простір

Порожній стіл не тільки виглядає естетично, але і допомагає на роботі. Відсутність великої кількості паперу на столі означає, що роботи, здається, менше. Тому поставте все, що вам не потрібно, на своє місце. Ви самі переконаєтеся, що будете почувати себе краще і працювати ефективніше.

Близько полудня невелику перерву

Варто зробити перерву близько полудня. Момент відпочинку і перекус дадуть вам сили на наступні години роботи.

Ви повинні бути зосереджені і вміти виконувати наступні завдання, щоб отримувати задоволення не тільки від оплати, а й від задоволення роботою. Тому подбайте про своє робоче комфорті. Коли ви будете більш зосереджені, ваша робота буде менш нудною і стомлюючої. Застосуйте ці поради на практиці, і ви зрозумієте, що на роботі може бути весело.