Розширюючи в міру дорослішання малюка периметр безпечного оточення не заважаючи йому зайвої опікою, предки зможуть досягти ще більшого, чим безперервно оберігаючи його від падіння і безуспішних спроб.

Дивлячись на свою дитину, майже всі предки дивуються його невгамовної енергії, прагнення безперервно перебувати в русі, не розуміють, чому малюк не може спокійно посидіти на місці ні хвилини, лукавство тисячу способів потренувати всі м’язові группи.На насправді, нічого дивного в завищеною фізичної активності дітей немає. Навпаки, сумнів зобов’язані викликати безперервно уникають руху дорослі, проводячи все своє свідоме життя сидячи, а, час від часу, і лёжа.Задумавшісь про те, що природа створила людину створенням активним, як і всіх інших представників світу тварин, не важко зрозуміти , що рух закладено в нас на генетичному уровне.Древніе люди змушені були безперервно рухатися, щоб не стати легкою здобиччю для можливих недругів, безперервно тренувати свої м’язи, щоб знайти собі прожиток, не замерзнути в холодну пору року. Тисячолітня робота еволюції була перекреслена дослівно за кілька століть. Люди навчилися уникати фізичних навантажень, закликавши на допомогу зроблені ними механізми і машинки. Але до сих пір, щоб забезпечити нормальні умови фізичного і психічного розвитку, дитина повинна безперервно перебувати в русі. Примітно, що на першому році життя фізичні перевантаження стимулюють розвиток шкірки великих півкуль, іншими словами, чим активніше освоює фізичний світ дитина, тим ефективніше працює його сердита сістема.Актівние руху необхідні дитині для того, щоб підвищити функціональні можливості дихальної та серцево-судинної системи, створити умови для зміцнення скелетних м’язів, підвищення гнучкості і еластичності в’язок і суглобів. Чим швидше малюк навчиться керувати своїм тілом, тим паче вираженими будуть такі його особистісні властивості як впевненість в собі і сила волі.Одной з більш серйозних проблем сучасної дитини, на думку фізіологів, викладачів і педіатрів, є так званий м’язовий голод, які в міру зростання малюка стає передумовою розвитку серйозних проблем в роботі різних органів і сістем.Достаточно відзначити, що на тлі яких бракує фізичних навантажень розвиток опорно-рухового апарату крихти сповільнюється, порушується кровопостачання, посилюється обмін веществ.Недостаточная стимуляція дихальної та серцево-судинної систем не допускає досягти бездоганного їх функціонування, приготувати до ймовірних перевантажень і роботі в екстремальних умовах. Від вади руху, як це неможливо б не звучало, мучиться і робота імунної системи дитини. Низька фізична активність стає передумовою різкого зниження імунітету, збільшує ризик розвитку простудних хвороб вірусного або бактеріального генеза.Предупреждать мускульний голод малюка йде дослівно з моменту його появи в будинку. Оскільки виписують з пологового будинку лише дітей, які досягли певного рівня зрілості, таких крихіток по поверненню додому вже можна викладати на животик, творячи умови для тривалого зберігання вродженого рефлексу – повзання, виконувати базові елементи динамічної гімнастики, надати можливість швидше відчути і навчитися правити своїм телом.Учёние здавна відзначили, що основним завданням батьків новонароджених є не втручатися в природний, задуманий природою процес становлення активного і фізично здорового людини. Створити безпечні та зручні умови для розвитку, забезпечити надходження потрібних поживних речовин, гарантувати тривале перебування на свіжому повітрі – ось список вимог, які, якщо б новонароджений малюк вмів розмовляти, він би пред’явив своїм люблячим мамі і батькові. На жаль, вроджена мудрість батьків дуже часто сумує псевдонауковими теоріями або надто потужним голосом розуму, який дозволяє улюбленому чаду йти призначеним йому маршрутом – ставати потужним, розумним і фізично активним человеком.На насправді, попередити мускульний голод – одна зі звичайних і просто вирішуються задач, причому особливих капіталовкладень вона не просить, але приносить дивовижні плоди. Розширюючи в міру дорослішання малюка периметр безпечного оточення не заважаючи йому зайвої опікою, предки зможуть досягти ще більшого, чим безперервно оберігаючи його від падіння і безуспішних спроб. У цьому віці свій досвід, як позитивний, так і негативний, ще більш цінний, чим нерідко вимовлені поради оточуючих, а щире бажання батьків прийняти роль в його веселі цінується ще дорожче, чим самі просунуті ігрушкі.Мускульний голод не втрачає своєї актуальності і після надходження дитини в школу, а, навпаки, досягає свого піку. Саме тому сучасні школярі засмучують лікарів показниками власного здоров’я, а предки, які бажають змінити ситуацію, зобов’язані докласти максимум зусиль, щоб час, проведений за партою, підходило кількості годин, проведених в русі.