Психолог: сексуальне життя пари залежить від обов’язків по дому

Білоруський психолог Павло Зигмантовіч ділиться результатами досліджень про сімейне життя пар і пояснює, що вони означають.

У рідних палестинах, на жаль, до сих пір вважається, що чоловіча робота по дому – це цвяхи, крани і шафи. Цвяхи забити, крани полагодити, шафи пересунути. А посуд помити або підлогу протерти – фу, і не чоловіча це справа. Мовляв, візьмешся за ганчірку – сам станеш ганчіркою, розгубиш тестостерон і потенцію.

А якщо вже інший чоловік погоджується протерти підлогу або пил, то робиться це з таким виразом на обличчі, що жінці не те, що дякувати – дивитися на такого чоловіка не хочеться.

На щастя, є і хороші новини – можна, можна спонукати чоловіка робити роботу по дому.

сила науки

Зовсім недавно німецькі вчені опублікували поздовжнє дослідження (по-науковому – лонгитюд) на тему домашньої роботи і сексу (посилання на дослідження).

Протягом п’яти років вони спостерігали 1 388 пар чоловіків і жінок, що перебували в тривалих відносинах.

Основний висновок досліджень – коли чоловік працює по дому, сексуальна задоволеність подружжя росте.

Правда, не все так просто – важлива не сама по собі робота по дому як така. Як завжди, важливіше ставлення до цієї роботи.

Головна умова – оцінка поділу праці як справедливого. Якщо у подружжя в цьому питанні повну згоду, то проблем не виникає – кожен робить свою частину роботи, після чого обидва бадьоро відправляються в ліжко, де проводять час з великою приємністю для всіх учасників проведення часу.

Підкреслюю: дуже важливо обопільна згода, що домашні обов’язки, клопоти і роботи розподілені справедливо. Тобто, якщо чоловік думає, що він великодушно допомагає по дому дружині, а так-то він не зобов’язаний мити за собою посуд, то справедливістю тут і не пахне.

А ось якщо чоловік думає так: «Це наш будинок, я живу тут точно так же, як і вона, тому я мию підлогу і протираю пил. Це моя дитина, я його батько, точно так же, як і вона, тому я мою йому попу і протираю обличчя від яблучного пюре », інша справа! Ось це вже ближче до справедливого поділу обов’язків.

Інший приклад – дослідження Деніеля Л. Калсон співтовариші. На вибірці 487 пар вони показали, що коли дитиною займається в основному дружина – це погано позначається на сексуальному житті. Коли тільки дитиною займається в основному чоловік – це теж не дуже здорово. А ось коли обов’язків розподілені більш-менш однаково, то і секс стає прекрасним (подробиці див. Тут).

Ваші дії

Перш за все, потрібно пояснити чоловікові, що подружнього сексу в його житті мало не тому, що ви його не любите, а тому, що через домашніх справ у вас немає сил. Розкажіть йому, що якщо він візьме на себе ось це і ось це (а ще це і ось це), то сил у вас стане куди більше, і вогонь похоті знову розгориться в вашій душі.

Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт: «Милий, коли я засипляю дітей, я настільки втомлююся заганяти їх у ванну і переодягати в піжами, що сил не залишається навіть на соцмережі. Давай ти будеш стежити за почісткой зубів, прибиранням іграшок і переодяганням в піжами, а казку на ніч почитаю вже я. І тоді я буду бадьора і свіжа, і ніч кохання у нас трапиться прямо сьогодні ».

Зрозуміло, я не наполягаю саме на такому поділі цих турбот – можна вибрати і інший варіант. Моя пропозиція – лише ілюстрація.

Звичайно, не можу гарантувати, що ваш чоловік відразу погодиться, але все-таки пропозицію гарне, привабливе. Так що може і вигоріти.

Якщо з одного заходу не вийде, не впадайте у відчай – підкреслюйте свою втому, підкреслюйте сексуальну привабливість чоловіка і агітуйте його на справедливе поділ домашньої роботи. Швидше за все, вийде.

Звернення до побратимів по Y-хромосомі

Хлопці, ну що ви справді? Чи не впаде ваша корона, якщо ви будете займатися домашньою роботою. І не у втомі справа – багато жінок працюють на роботі і працюють вдома (це називається «друга зміна») і якось справляються (хоча їм і дуже важко).

Так і ви – прийшли з роботи, вимили руки, випили водички і взялися за домашні справи. Допомогли дітям з уроками, протерли пил, полили квіти, прибралися на кухні, повісили білизна сушитися.

Так, це важко – що поробиш, таке життя дорослих людей.

І немає, то, що жінка в декреті, не означає, що вона відпочиває. Коли у подружжя маленькі діти (аж до школи), ніхто не відпочиває взагалі. Подружжя знаходяться на роботі 24 години на добу. Тому не може бути ніяких «я з роботи, я втомлений». Ви обоє втомлені, але відпочинок у вас буде, коли дітей до бабусь-дідусів відправите. А поки – потрібно працювати обом.

Не подобається? Тоді є три варіанти – або заробляйте більше, щоб найняти спеціально навчених людей, які виконають всю домашню роботу за вас, чи не вимагайте надзусиль від дружини, або НЕ женіться зовсім. А якщо вже одружилися, то ведіть себе як дорослі люди – працюйте по дому так само, як і ваша жінка.

Разом. Справедливе розподіл роботи по дому значно покращує секс в парі. Тому чоловікам дуже важливо брати на себе якісь домашні обов’язки, домовляючись про справедливе їх поділі. Краще від цього буде всім.

Ще лікнепу по клімату сім’ї: в блозі психолога