Народна медицина при схудненні мода, краса і здоров’я
На сьогоднішній день світові тенденції моди диктують нам образ сучасної людини: успішного, заможного, і худого. Але, як стає зрозуміло, така мода не була постійно. Раніше тільки багатії могли бути повними, оскільки повнота відображала їх статус. Однак, стародавні все ж були дуже мудрі і стали відзначати, що повні люди живуть набагато менше. Тому, люди, які дбали про тривалість життя, намагалися позбутися від зайвої ваги. На допомогу їм приходила народна медицина для схуднення, яка і сьогодні може показувати досить ефективні результати, в порівнянні, з іншими популярними методами.
Поимя ефективності, народні способи схуднення більш доступні і не так шкідливі для організму людини, який легше сприймає ліки природного походження.
Більшість листяних трав мають деякі властивості, що допомагають знижувати зайву вагу. Давайте розглянемо основні групи рослин народної медицини і рецепти для схуднення, які допомагають:
1) Трави, які надають переважна вплив на апетит після їх вживання, оскільки вони заспокоюють слизову оболонку шлунка. До таких травам віднесемо насіння льону, водорості спіруліни, алтей (корінь) і лікарський дягель;
2) Трави, які сприяють виведенню шлаків з організму, паралельно рятуючи тіло людини від зайвої рідини. До таких трава відносяться: листя брусниці, польовий хвощ, листя і лопуха, листя берези. Щоб уникнути сильного зневоднення при прийомі трав вживайте якомога більше рідини;
3) Трави, які можуть стимулювати шлунок. Наприклад, кріп, аніс, кора жостеру, жостір. Хочеться попередити, що в деяких випадках вони надають сильний проносний ефект на кишечник.
Відвари трав краще наполягати кілька годин перед вживанням, потім ретельно проціджувати і випивати за годину до прийому їжі. згідно відгуками, народна медицина для схуднення не дає швидкого ефекту, тому пиття відварів краще поєднати з ще одним методом схуднення. Крім трав, для кращого ефекту рекомендуємо Вам скористатися збалансованою дієтою, яку Ви так само можете вибрати для себе в однойменному розділі нашого сайту.