Наречена розкрила спосіб швидкого схуднення до весілля

Англійка розкрила спосіб швидкого схуднення до весілля під час режиму самоізоляції, введеного через пандемію коронавіруса. Про це повідомляє Daily Mail.

28-річна Лора Мі-Бішоп прийняла рішення скинути вагу перед вінчанням, незважаючи на вимушене перебування вдома. «За останні пару років у мене розвинулися нездорові звички. Наприклад, я перекушували під час готування, а розміри моїх порцій вийшли з-під контролю », – зізналася наречена.

Так, Лора і її наречений Адам стали дотримуватися протеїнової дієти, що складається переважно з м’яса. Багато в чому перейти на новий режим харчування їм допомогли разові оптові замовлення необхідних продуктів. Таким чином їм вдавалося скласти і розподілити меню на кілька тижнів.

«Кількість їжі, яка я зазвичай їла за раз, тепер розтягнулося на два-три прийоми їжі», – додала англійка, яка вже схудла на чотири кілограми. До того ж зазначається, що пара почала виходити на регулярні п’ятикілометровій пробіжки, щоб підтримувати себе в тонусі.

Крім того, завдяки відсутності витрат на шкідливу їжу їм вдалося заощадити близько 500 фунтів стерлінгів (43 тисячі гривень) за два місяці. За їх словами, ці гроші вони відклали на весілля і медовий місяць. «Ми схудли, відклали гроші і тепер відчуваємо себе набагато щасливіше і здоровіше», – підкреслила Мі-Бішоп.

Раніше 70-річна актриса і модель Морган Ферчайлд розкрила секрет швидкого схуднення на карантині.

Про зірок, які одужали в самоізоляції, читай в нашому матеріалі, а фото знаменитостей, яким вдалося схуднути за цей час, дивись в галереї.