На всі сто! Як правильно пити мінерали, щоб вони повністю засвоювалися
Неорганічні форми 1 біодоступності всього на 5-40%, а «в подарунок» до них можуть додаватися побічні ефекти: відкладення мінералів в судинах, суглобах, нирках і порушення травлення (здуття, запори, діарея та ін.) Найбільш легко засвоюється 2 форма мінералів – хелатна (органічна). Вона біодоступність на 90-98% і без побічних ефектів. Не випадково в Європі і США зростає її популярність.
Хелат (з лат. «Chele» – клешня) – це з’єднання мінералу і амінокислоти, яке зовні нагадує клешню краба. Хелатна форма найбільш близька нашому організму. Прикладом такої форми в організмі людини є гемоглобін.
Дослідження показують, що хелатні форми мінералів: кальцію, магнію, заліза та ін. – легко засвоюються, і організм при необхідності може без шкоди переносити їх великі дозування 3. Хелатні форми мінералів, на відміну від звичайних 1, засвоюються організмом без побічних відкладень в судинах, нирках і суглобах. Хелати не викликають побічної порушення травлення і здуття, так як не впливають на рівень кислотності шлунка.
Фармацевтична компанія «Евалар» одна з перших в Росії розробила лінію легко засвоюваних хелатних комплексів, що забезпечують максимальне засвоєння кальцію, магнію і заліза – «Кальцій хелат», «Магній хелат» і «Залізо хелат». Дозволені вагітним і годуючим жінкам 4. У виробництві використовується сировина від провідного виробника Німеччини.
- [/ B] Евалар – зручно приймати: 1 таблетка в день рівноцінна 6 таблеткам популярного препарату на основі цитрату магнію. Сприяє стійкості до стресу, підтримки здорового сну, нервової системи і серця, зняттю спазмів і судом. При цьому «Магній хелат» евалар вигідніше за ціною 5 .
- «Кальцій хелат» Евалар – швидко заповнює дефіцит кальцію в організмі, забезпечуючи його максимальне засвоєння, і сприяє підтримці нормального стану кісткової тканини, зубів, поліпшенню стану серця і судин.
- [B] Евалар – забезпечує 100% добової норми споживання заліза (відповідно до встановленої норми РСП). Засвоюється без побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту. Сприяє підтримці в нормі рівня гемоглобіну, зниження втоми і ризику розвитку анемії.
Як правильно приймати. Кальцій і магній добре поєднуються. Оптимально приймати їх ввечері, так як кальцій краще засвоюється вночі, а магній покращує сон. Залізо слід приймати вранці окремо – воно може перешкоджати засвоєнню інших мікро- і макроелементів. Важливо. Прийом мінералів призначає тільки лікар залежно від індивідуальних потреб організму.
Де купити?
Знайти аптеку в вашому місті
Купити онлайн