Гвінет пелтроу про кайф зрілого віку

16 вересня 2020

Останнім часом ім’я Гвінет Пелтроу звучить все частіше. Але не в зв’язку з її акторською діяльністю (хоча на на Netflix вийшов другий сезон серіалу the Politician з її участю), а з її активностями в компанії Goop, випускає косметичні засоби і товари для дому. У січні компанія Пелтроу випустила свічку «Аромат моєї вагіни», а трохи пізніше – з ароматом оргазму Гвінет. Втім, маркетингові війни на косметичному ринку не зіпсували бездоганну репутацію Гвінет – доброї жінки, матері і ярого адепта ЗСЖ!

За останні кілька місяців Гвінет Пелтроу зробила кілька дивовижних відкриттів. «Я не усвідомлювала, наскільки сучасний темп життя перевантажує наші тіла, наші уми і наші нервові системи, – каже вона. – Оскільки під час пандемії ми кілька місяців були обмежені в пересуванні, це викликало чимало емоційних розладів, проте деякі знайшли в новому режимі спокій і умиротворення. Я відчула на собі і те, і інше »!

Шукайте хороше в поганому

«Під час режиму самоізоляції я почала заспокоюватися, – розповідає Гвінет. – Вимушена перерва в шаленому темпі дало мені можливість по-новому поглянути на себе і на своє майбутнє. Якщо раніше я постійно намагалася сконцентруватися на здоров’я і способи його збереження, і по-справжньому розслаблялася тільки у вихідні та у відпустці, то тепер дозволяю своєму тілу засинати і прокидатися в природному ритмі. Ми стали частіше збиратися всією сім’єю за столом і вести змістовні розмови, тепер наш обід тривати мінімум півтори години. Моє серце відчуває себе більш повним, і розум – більш спокійним ».

Під час пандемії старшої дочки Гвінет виповнилося 16 років. Вона – копія зіркової мами. Гвінет ніжно привітала дочка з днем ​​народження в своєму акаунті в інстаграм: «Я не можу повірити, що насправді пишу ці слова, але. щасливого шістнадцятиріччя, моя люба дівчинка. Мені шкода, що у тебе саме такий день народження і в таких обставинах, але, ти як завжди, вмієш знаходити найкраще в усьому ».

Фітнес як ліки від стресу

Проте, актриса зізнається, що впоратися зі стресом і невизначеністю ситуації було важко. «Нам пощастило, у нас дійсно міцні відносини з чоловіком, але перебувати 24/7 в будинку з дітьми-підлітками – непросте випробування, – зізналася Пелтроу. – У родині безумовно відчувалася напруженість і стрес, який виникає у всіх в спробі змиритися з новим рівнем близькості ».

За словами Пелтроу, її дітям було важко пристосуватися до режиму соціального дистанціювання. Вся сім’я шукала гармонії в русі.

«Я намагаюся робити вправи щодня для моєї спини і шиї, – каже актриса – Я регулярно займалася по Zoom з Трейсі Андерсон, брала класи йоги у Тарін Тумі … Мій чоловік, Бред, і я гуляли по крайней мере три або чотири рази на тиждень . І я проводила багато часу з дітьми ».

Не бійтеся віку

Пелтроу каже, що в свої роки відчуває себе «дійсно чудово». «Коли ви бачите в дзеркалі, як з віком змінюється ваше обличчя, вам складно відчувати себе красивою. Але іронія полягає в тому, що цей час у вашому житті, коли ви дійсно любите себе, тому що внутрішня краса стає для вас важливіша за зовнішню ».

«Я пацанка в душі, – сміється актриса. – У звичайний день я не користуюся косметикою, але якщо у мене ввечері зустріч або вечерю в ресторані, то я завдам трохи туші на вії і рум’ян на щоки.

Мій секрет краси – чиста вода. Я п’ю дуже багато води, але у мене відчуття, що я постійно зневоднена. Я додаю в воду Гімалайську морську сіль, це дійсно минерализует воду і вона стає корисніше ».