Головний пасажир: про що варто подумати, якщо з вами в машині дитина

Прочитайте жахливу халатністю батьків статистику і ніколи не робіть цих помилок

Опитування сайту Parents, в якому взяли участь більше 2000 мам дітей у віці до двох років, показав, що тривожне кількість з нас робить ризикований вибір в дорозі – з нашими немовлятами при цьому на задньому сидінні. Переважна більшість опитаних мам (63 відсотки) стверджують, що вони більш обережні за кермом з моменту народження дитини, але статистика говорить про зворотне. Ми сідаємо в машину, коли, за загальним визнанням, відчуваємо себе дуже втомленими, щоб водити машину – і, опинившись в дорозі, ми балакаємо по телефону, перевіряємо електронну пошту, відправляємо текстові повідомлення та інше, весь час їдучи через пробки.

Але наша мета – не почуття провини! Почніть з читання найбільш поширених помилок водіння, які, за даними опитування, роблять молоді мами, а потім зробіть поворот в сторону більш розумної поведінки. вдалих подорожей!

Багато відволікаючих чинників

Майже три чверті з нас кажуть, що після народження дітей ми стаємо більш схвильовані в повсякденному житті, а дві третини мам вважають, що нам важко зосередитися на одному завданні. «У нашій культурі стало важливо не тільки водити машину, але і займатися ще 20 іншими справами», – каже Кейт Карр, президент організації Safe Kids Worldwide. Тепер, коли ми перевіряємо електронну пошту і наносимо блиск для губ, у нас на задньому сидінні сидить чарівний, але потребує уваги дитина. Фактично, 98 відсотків батьків, які ведуть автомобіль з дитиною, повідомляють, що майже третина часу в дорозі вони стурбовані справами, як показують дослідження Австралії. Результат, як ви, мабуть, здогадалися, що не дуже хороший: в середньому відволікання уваги від водіння викликає 8000 аварій в день, за оцінкою Національної адміністрації безпеки дорожнього руху (NHTSA).

Грайте в нападі, а не в захисті. Якщо у вас метушливий пасажир, не відриваючи очей і руки від керма, зупиніться. Знайдіть безпечне місце, наприклад, паркування, і займіться всім, що йому потрібно (пляшечка, свіжі пелюшки, снеки). І не намагайтеся надолужити цей час, коли знову опинитеся в дорозі. Згідно з опитуванням, 55 відсотків мам зізнаються, що їздили з перевищенням швидкості, щоб дістатися до дитячого садка або швидше дістатися додому зі своїм сумували дитиною. «Але додати швидкості в ситуації, коли ви не зосереджені, – це страшно – ризик аварії не варто тих кількох хвилин, які ви могли б заощадити», – говорить доктор Дурбін. Повторюйте за нами: спізнюватися на прийом до педіатра – це нормально.

Не беріть телефон в руки

Статистика показує, що 78 відсотків з нас розмовляють по телефону під час водіння з дитиною, а 26 відсотків пишуть текстові повідомлення або перевіряють електронну пошту. Все це, безсумнівно, нерозважливо. «Дослідження показують, що у вас в чотири рази більше шансів потрапити в аварію, коли ви розмовляєте по мобільному телефону, навіть без допомоги рук», – говорить Девід Страйер, професор психології Університету штату Юта. «Це той самий ризик, що і водіння в нетверезому вигляді», – додає він. «Коли ви пишете або відправляєте електронного листа, ваші шанси потрапити в аварію зростають у вісім разів, що робить це вдвічі більше ризикованим, чим водіння в нетверезому вигляді. Це іронічно, тому що, якщо ви запитаєте мам, чи будуть вони коли-небудь пити і возити свою дитину в машині, вони б сказали вам: "Ніколи!" Але люди не вважають використання мобільних телефонів так само, якщо не більше небезпечним ».

Будинки і на роботі ви можете досягти успіху в багатозадачності, але в дорозі такий підхід не підходить. Ніхто з нас не вміє робити відразу кілька справ, і «водіння – це багатозадачна діяльність, перш чим ви додасте до неї телефон», – говорить доктор Дурбін. Дослідження показують, що, коли ми починаємо базікати, наш мозок пропускає половину візуальної інформації (стоп-сигнали, знаки зупинки, пішоходи), які нам необхідно бачити для безпечного водіння.

Як бути: вимкніть телефон і покладіть його на заднє сидіння. У вас не виникне спокуси поговорити під час водіння або, що ще гірше, перевірити чи відправити текстові повідомлення та електронні листи. По крайней мере, звертайтеся зі своїм телефоном так, як якщо б ви збиралися на важливу зустріч: вимкніть звук – так що сигнал повідомлень не спонукає вас перевірити його – а потім сховайте його в сумочці або де-небудь в недоступному для вас місці.

Ви спите менше, чим далекобійники

За даними Національного фонду сну, мами сплять 5 годині 20 хвилин на добу – на півтори години менше, чим за 6 годині 50 хвилин, які відзначаються в середньому у далекобійників. Звичайно, не дивно, що у нас затуманені очі, але примітним є те, наскільки сильно це впливає на наше водіння. «Всього одна ніч такого відпочинку сповільнить вашу реакцію за кермом», – говорить доктор Страйер. Навіть якщо ви думаєте, що ваші очі відкриті, ви можете впасти в короткий трьох-четирехсекундний епізод сну в пробці, не усвідомлюючи цього. 56 000 аварій в рік пов’язані з водінням в сонливому стані, за даними NHTSA. Як і при відверненому водінні, ризик потрапити в аварію такий же, як і при водінні в нетверезому вигляді.

Як бути: перш чим забрати ключі від машини, запитайте себе, чи потрібен вихід з дому або вас може замінити партнер. Якщо ви вже вийшли і раптом відчули, що можете задрімати, дотримуйтесь рекомендацій NHTSA: поверніть з дороги, знайдіть безпечне, тінисте місце, закрийте вікна, замкніть двері і зазначити час на телефоні, щоб розбудити вас після легкого сну. Випийте трохи кофеїну (200 міліграм, близько двох чашок кави), який може тимчасово підбадьорити вас. Для довідки: відкрити вікно або послухати музику не вийде, повідомляє NHTSA.

Не забувайте про автокріслі

П’ятдесят вісім відсотків з вас вважають їх установку складною. Статистка показує, що шість з десяти мам не перевіряли дитяче крісло для дитини з фахівцем з безпеки дітей і пасажирів. При правильному використанні дитяче автокрісло може знизити смертність немовлят на 71 відсоток, однак статистика показує, що три з кожних чотирьох сидінь використовуються неправильно. «Я працюю в цій галузі 26 років і можу сказати вам, що сьогодні батьки роблять ті ж помилки, що і багато років тому, навіть незважаючи на те, що продукція стала краще», – каже Лорри Уокер, менеджер з навчання Safe Kids Worldwide. «Для мене це дивно, тому що поїздка в машині – це найбільший ризик для здоров’я, з яким ваша дитина може зіткнутися до повноліття».

Як бути: проконсультуйтеся з професіоналом з перевірки дитячого автокрісла. Знайдіть у вашому районі пункт інспекції, який пропонує безкоштовну установку. Потім ознайомтеся з керівництвом по експлуатації сидіння. «Сидіння повинно бути досить щільно прилеглим до машини, щоб його не можна було похитувати вперед і назад більше, чим на дюйм. І обов’язково дотримуйтесь нової рекомендації, щоб ваш малюк катався проти руху принаймні до 2 років. Тести показують, що це набагато безпечніше », – кажуть американські посібники.

Не залишайте дитину одну

Вісім відсотків з нас зізнаються, що залишають своїх малюків без нагляду в машині, щоб побігати по справах, але єдине прийнятне число – нуль. Дитячий організм не так добре регулює температуру, як дорослий. У машині температура тіла дитини може різко впасти в холодні дні або швидко піднятися до небезпечного, можливо, смертельного рівня в спекотні дні.

Як бути: ніколи не залишайте дитину одну в машині. Щоб уникнути лиха, покладіть на заднє сидіння що-небудь, наприклад, мобільний телефон, що вам знадобиться після прибуття. Повірте, це працює!