Чи можна гуляти з дитиною при кашлі?

Дитину хвилює кашель, але після довгого сімейного ув’язнення, йому дуже хочеться на вулицю. Чи можна виходити на прогулянки з дитиною при кашлі?

На питання «Чи можна вилікувати кашель традиційними засобами?» відповідає Катерина Володимирівна Успенська – к.м.н., лікар вищої категорії, педіатр.

Але кашель бути може не настільки безпечним: в деяких випадках він може бути головним симптомом серйозних захворювань, наприклад, хронічного бронхіту, хвороб легенів або серця та інших. Тому, щоб правильно визначити причину походження кашлю у малюка, негайно зверніться до лікаря – лише він може поставити діагноз і в разі необхідності призначити потрібні обстеження і лікування.

Коли малюка хвилює кашель, до цього, чим планувати прогулянки з ним, важливо правильно осмислювати і врахувати характер хвороби і його тяжкість. Важливо й те, якого віку дитина, і як його організм традиційно реагує на ті чи інші причини і подразники. Якщо кашель з’явився на тлі ГРВІ, то 1-і кілька днів хвороби не слід гуляти з дитиною, адже в дошкільному та молодшому шкільному віці ГРВІ часто протікають досить важко і супроводжуються різким погіршенням загального стану – високою температурою, слабкістю, головним болем, ознобом. У такому випадку дитині потрібен постільний режим, який слід дотримуватися до тих пір, поки температура не нормалізується.

Лікування ГРВІ має бути комплексним і включати в себе прийом протизастудних засобів, дозволених до застосування у дітей (наприклад, оціллококцінум або грипферон), також тепле і рясне пиття. Допоможе організму впоратися з хворобою і вітамін С – давайте дитині цитрусові (остаточно, якщо на них немає алергії) і ягоди або ягідні відвари (журавлина, малина та інші.).

А для правильного і ефективного лікування кашлю потрібно знати його тип. Коли кашель сухий, без освіти мокротиння, вживаються препарати, що пригнічують кашльовий рефлекс. При кашлі з мокротою традиційно доктор призначає муколитики – вони розріджують мокротиння і володіють відхаркувальною подією. Якщо ж однозначно визначити характер кашлю у малюка важко, підійде засіб, яке вплине відразу як на сухій, так і вологий кашель (наприклад, Стодаль). Ну, а замість прогулянок в період активної стадії хвороби провітрюйте приміщення, в якому традиційно знаходиться дитина. Тільки перед тим, як це робити, упевніться, що дитина перебуває в іншій кімнаті.

Коли ж дитина слід на поправку, прогулянки на свіжому повітрі можна радити як частина терапії, що сприяє позбавленню від кашлю і оздоровленню організму в цілому. Справа в тому, що свіже холодне повітря відновлює і поглиблює дихання, сприяє розрідженню слизу. Тому, якщо під час прогулянки ви побачили, що у малюка посилився вологий кашель, – не хвилюйтеся, це навіть чудово. Справа в тому, що при вдиханні холодного повітря посилюється кровопостачання слизової оболонки бронхів, активізується робота секреторних залоз, мокрота зволожується і зростає в обсязі. Так за допомогою кашлю організм позбавляється від слизу. Але якщо ви раптом бачите, що дитина стала вагомо гірше себе почувати, відразу ж повертайтеся додому. Від присутності на свіжому повітрі краще відмовитися і коли на вулиці сильний вітер або надзвичайно низька температура, рівно як і коли хвороба супроводжується у малюка утрудненим диханням, частим глибоким кашлем або явними порушеннями в загальному стані (у немовлят це може характеризуватися різким порушенням чи навпаки млявістю, нехорошим апетитом, частими зригування).

Краще, якщо 1-ша прогулянка після хвороби буде короткою, – 15-20 хвилин. Якщо вона пройде чудово, і стан малюка буде в нормі, з кожним днем ​​поступово збільшуйте час перебування на вулиці. Слідкуйте і за тим, щоб прогулянка проходила в безтурботному режимі. Активний відпочинок в цей період небезпечний для малюка, адже його організм ще надзвичайно слабкий для всіх фізичних навантажень. Якщо дитина зовсім маленький, найкраще неквапливо катати його в колясці. А найбільш дорослій дитині поясніть, що біг і стрибки слід кинути до повного лікування. Якщо ж ви завчасно розумієте, що не можете захистити малюка від енергійного проведення часу на вулиці, краще не ризикуйте і обмежтеся «прогулянкою» на балконі або провітрюванням кімнат, адже лікуванню сприяє конкретно вільний від домашньої пилу повітря.

Прогулянки можуть стати свого роду союзником в лікуванні кашлю і ГРВІ у малюка. Більш того, процес лікування піде тим швидше, чим швидше ви почнете їх. Але пам’ятайте, що робити це краще, коли він уже слід на поправку. І, звичайно, постійно звертайте увагу на скарги малюка і помітні зміни в його настрої і самопочутті.