Безцінний запас: коли зціджувати молоко?

Колись усім мамам радили після кожного харчування зціджувати грудне молоко. Вважалося, що якщо цього не робити, то молока буде менше і з плином часу воно може пропасти зовсім. Але зараз до зціджування інший підхід: лікарі прийшли до висновку, що в більшості випадків воно не треба. Чому? І чи є ситуації, при яких зціджування все-таки необхідно? Зараз відомо, що кількість молока залежить в основному від того, скільки разів дитина прикладається до грудей і скільки молока він отримав. Висмоктав малюк сто мл – в подальше харчування стільки-ж і прийшло. Раніше пані годували грудьми по годинах і дитина не могла регулювати кількість молока, тому в міру його зростання молока часто не вистачало. Для того щоб створити якийсь запас молока, мамі і доводилося зціджувати після харчування. Сьогодні більшість жінок підгодовують діток «на вимогу» і кількість молока регулює сама дитина: він висмоктує його стільки, скільки йому необхідно. Якщо запити в молоці збільшуються і в якийсь момент його стає недостатньо, малюк починає вимагати груди частіше і у такий спосіб збільшує кількість виробленого молока. Виходить, що при харчуванні на прохання, зціджування традиційно не потрібні. Але час від часу виникають ситуації, коли без них не обойтісь.Сітуація 1. Молока у мами дуже багато або з’явився лактостазЕслі у мами прибуває дуже багато молока, то її груди сильно переповнюється, кам’яніє, час від часу навіть виникає лактостаз (закупорка проток молочної залози ). У такій ситуації груди треба спорожнити цілком, тут і знадобиться зціджування. Зціджуватися треба до тих пір, поки груди не стане м’якою. Але не варто прагнути зцідити молоко «до останньої краплі», по іншому його буде прибувати більше, і впоратися з надлишком молока з кожним наступним разом буде все важче. Тому при кожному зціджуванні намагайтеся спорожняти груди менше і менше, і рівномірно молоко буде прибувати в потрібному колічестве.Сітуація 2. Треба догодовувати ребенкаТакая ситуації виникає, якщо мамі необхідно: залишити молоко для малюка на час власного відсутності вдома; передати молоко дитині, якщо він нездужає і знаходиться в стаціонарі без мами; догодовувати малюка, який погано смокче груди і погано набирає вес.Как вірно зціджувати груди? Основне правило: зціджування повинно бути травматичним для грудей. Ефективність ручного зціджування залежить від правильних рухів, але не від сили, що додається рукамі.Сцежівать груди можна вручну і з впровадженням молоковідсмоктувача. Перед зціджування вимийте руки і обмийте груди теплою водою (без мила). Приготуйте чисту

пляшечку, яку попередньо потрібно обов’язково простерилізувати. Зробіть легкий масаж молочної залози, яку збираєтеся зціджувати. Рухи повинні бути спрямовані до соску, можна при цьому трохи нахилитися вперед.Расположіте великий палець з одного боку соска, а вказівний і середній – з протилежного. Піднесіть пляшечку до соску і починайте зціджування. Як тільки потік молока ослабне, зробіть ще раз круговий масаж грудей, відтісняючи далекі порції молока до соска, після чого можна знову продовжити сцежіваніе.Прі зціджуванні можна також застосовувати молокоотсос – механічний або електричний. Вважається, що електричні молоковідсмоктувачі найефективніше зціджують молоко.Постарайтесь НЕ зціджувати груди «просто так», «про всяк випадок». Робіть це лише в тому випадку, якщо зціджування дійсно необхідно.