8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Ми всі мріємо про щасливих, гармонійних і довгострокових відносинах. Проте абсолютно безхмарних відносин не буває. Всі пари проходять через кризи. Комусь вдається їх подолати, а якісь союзи розпадаються.

Porady.co.ua узагальнив основні помилки і сценарії взаємодії партнерів, які, на думку психологів, можуть привести до розриву відносин в парі. Але помилки і помилки, щоб їх виправляти або навіть, знаючи про них, не допустити.

1. Злиття один з одним

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Найбільш вразливими виявляються союзи, в яких партнери дуже сильно прив’язані один до одного, повністю розчиняючись один в іншому. На мові психології це називається «злиттям». У злитті немає «Я» і «Ти» є лише одне тотальне «Ми».

Рано чи пізно у когось з партнерів виникає відчуття роздратування і втоми від іншого, другий же партнер, відчуваючи це, відчуває біль і образу. Так починається криза. Такі пари найчастіше розходяться, завдавши один одному багато страждань.

2. Ілюзія того, що партнер думає і відчуває так само, як і ви

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Людям властиво несвідомо приписувати іншим свої власні почуття, потреби і бажання (в тому числі неусвідомлювані або «заборонені»). Так працює широко описаний в теорії психоаналізу механізм проекції.

Саме роботою механізму проекції можна пояснити, наприклад, необгрунтоване почуття ревнощів.

Серйозні конфлікти нерідко виникають тому, що багато хто з нас відмовляються приймати факт того, що наш партнер по-іншому сприймає світ, інакше оцінює поведінку оточуючих людей. Важливо зрозуміти і прийняти очевидне: всі ми — різні люди. Нерозуміння цього простого факту може закінчитися для пари сумно.

3. Недолік спілкування

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Іноді закохані кажуть: нам не потрібні слова, адже ми створені один для одного. І це велика помилка. Слухати і чути іншого, висловлювати свої почуття, ділитися думками та бажаннями — ось ключ до гармонійним відносинам.

Мало спілкуючись, ми ризикуємо одного разу виявити, що партнер — зовсім не такий, яким здавався. Пари, які нехтують спілкуванням, багато втрачають, адже глибину відносин можна зберегти, тільки день за днем відкриваючи один одного.

4. Відсутність спільних планів

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Деколи на початку стосунків молоді пари, сп’янілі своїми почуттями, не бажають будувати планів на майбутнє. Коли ж гострота відносин притупляється, майбутня спільна життя представляється смутно, а часом думка про неї викликає мимовільний страх.

Якщо ми хочемо побудувати довгострокові відносини, важливо бути готовими обговорювати спільне майбутнє і не боятися гострих питань, таких як діти та їх народження (згодом — питання виховання дітей), фінанси, особистий простір, готовність до моногамним відносин та ін.

5. Спасательство у відносинах

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Відносини, коли один з партнерів включається з головою проблеми іншого, намагаючись вилікувати, захистити, запропонувати рішення, спочатку дуже міцні. «Жертва» отримує емоційні бонуси у вигляді уваги, їй складно відмовитися від зручного положення дитини, яку є за що пожаліти і за якого є кому заступитися, а «рятувальник» відчуває, що комусь потрібен.

Надалі прогноз розвитку таких відносин несприятливий. Або «хворий» одужує і йому більше не потрібен «рятувальник», або усвідомлює, що кохана людина грає на його залежності. Але найчастіше «вилікування» неможливо, так як вигідна обом партнерам їх позиція.

6. Лінь і відсутність зусиль

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

Багато пар, особливо молоді, переконані, що гармонія між ними повинна виникнути відразу без будь-яких зусиль з їхнього боку. А коли стикаються з проблемами в сексі або складнощами до спільного життя, то їм здається, що стосунки приречені. Саме тому вони навіть не намагаються вирішити разом виникають у відносинах труднощі.

Важливо розуміти, що відносини, як сексуальні, так і загальнолюдські, будуються не поспішаючи. І на кожному етапі розвитку пари — заново.

7. Невирішені конфлікти

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

В результаті невирішених конфліктів виникають гіркоту, злість і відчай. Дуже важливо віддавати собі звіт в утримуваному роздратування і гнів на адресу партнера. Щоб ситуація не дійшла до розриву відносин, парі необхідно зважитися і почати обговорювати проблему.

Важливо пам’ятати, що конфлікти — це етап, через який проходить безліч пар і який можна подолати. А ось якщо утримувати в собі або заперечувати роздратування на адресу партнера, то дійсно можна загубити кохання.

8. «Выдохшееся» сексуальний потяг

8 тривожних ознак того, що ваша пара розпадеться

З-за спаду сексуального потягу у пар зі стажем, партнери віддаляються один від одного, виникає взаємна агресія, роздратування.

Саме інтимні стосунки роблять пару парою, а не сусідами по квартирі. Важливо розуміти, що радість дотиків, яку ви давали один одному спочатку, варто берегти, ростити і приділяти цьому час.

Julia Gurko спеціально для Porady.co.ua

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code