4 причини, чому час з віком тече все швидше

Мабуть, кожен з нас помічав, що час, який в дитинстві тяглося повільно, по мірі дорослішання постійно прискорюється. І якщо в 5 років рік здавався цілою вічністю, то в 30 він пролітає майже непомітно. З чим це пов’язано і чи є спосіб уповільнити час? Ми спробували в цьому розібратися і, здається, знайшли можливі причини цього явища.

Porady.co.ua пропонує дізнатися, чому кожен новий рік проходить все швидше і як бути, якщо ви хочете трохи сповільнити своє життя.

Брак нового досвіду

В дитинстві кожен день приносить нам масу нових вражень, ми вчимося і постійно бачимо щось вперше. З віком таких моментів стає все менше і менше, тому ми починаємо вимірювати хід подій необ’єктивно. Цю точку зору підтвердив нейробіолог Девід Иглман (David Eagleman), який проводив експерименти, демонструючи людям різні зображення.

Частина цих картинок випробувані вже бачили раніше, а інші були для них абсолютно новими. З’ясувалося, що за своїм суб’єктивним відчуттям люди витрачали більше часу на розглядання нових зображень, ніж на перегляд вже бачених раніше, хоча абсолютно всі картинки демонструвалися ним з рівною тривалістю.

З цього випливає, що для людини, чий мозок зайнятий обробкою нової інформації, час суб’єктивно тече повільніше. І це пояснює, чому дитячі роки бачаться нам розтягнутими, а доросле життя здається скороминущої. Наприклад, деяким людям здається, ніби 1970 рік був 30 років тому, але насправді минуло вже 48 років.

Теорія шматків

Ця теорія також пов’язана з враженнями, а саме з тим, як наш мозок інтерпретує їх в залежності від віку. Американський когнітивіст Дуглас Гофстадтер (Douglas Hofstadter) вважає, що мозок людини схильний збирати окремі враження на свого роду “шматки” (chunks). Наприклад, повсякденні справи на кшталт прибирання, приготування їжі і походів в магазин об’єднуються в шматок під назвою “клопоти”.

Уявіть собі, що мама вийшла на прогулянку з малюком. Для дитини це подія повно нових вражень: він познайомився з іншими дітьми, побачив цікаву метелика або жука, навчився ліпити паски з піску і т. д. Але для його мами це саме звичайне захід, не перша і далеко не остання в її житті.

Виходить, що протягом життя наш мозок “упаковує” враження в досить широкі категорії: сім’я, робота, розваги, хобі, спорт і т. п. Ймовірно, “кускование” допомагає мозку оптимізувати пам’ять, але в результаті минулі події здаються нам швидкоплинними.

Нейрофізіологічні процеси

У людському мозку не виявлено структури, яка відповідала б за час. Але в міру дорослішання у людини знижується рівень дофаміну – нейромедіатора, який (крім того що викликає почуття задоволення) грає важливу роль в забезпеченні когнітивної діяльності. В результаті цього у дорослих і літніх людей змінюється здатність до сприйняття часу.

Це підтверджується результатами експерименту психолога з коледжу Університету Вірджинії в Уайзе Пітера Мангана (Peter Mangan). Вчений порівнював здатність до оцінки інтервалу часу-3 хвилини у двох груп людей: молодих (19-24 роки) і літніх (60-80 років). Випробуваним пропонували подумки засікти час в 3 хвилини і сказати, коли, на їхню думку, ці 3 хвилини минули.

У групі молодих людей час оцінювали більш точно: для них 3 хвилини проходили через 3 хвилини і 3 секунди, а за оцінкою літніх, 3 хвилини проходили за 3 хвилини і 40 секунд фактичного часу. Таким чином, можна зробити висновок, що літні люди і справді сприймають тимчасові проміжки більш короткими, ніж вони є насправді.

Шкала М. Кінер

Консультант по дизайну BMW з Австрії Максиміліан Кінер (Maximilian Kiener) розробив шкалу, згідно з якою чим довше ви живете, тим більш коротким вам здається рік. Наприклад, у віці 5 років рік становить 1/5 вашого життя, що досить важливо, а у віці 50 – тільки 1/50, і тому вже не здається такою великою величиною.

Відповідно до цієї теорії, у 76 років 1 рік життя сприймається по тривалості як канікули після 1-го курсу в університеті, а якщо ви доживете до 100 років, то вам буде здаватися, що половина вашої життя закінчилася приблизно в 18-річному віці, незважаючи на те, що це суперечить об’єктивній реальності.

Чи можна уповільнити час?

Як ви вже могли зрозуміти з попередніх пунктів, одним з головних чинників, “прискорюють” час, є дефіцит нових вражень. Звичайно, не кожен може дозволити собі часті подорожі або дорогі розваги, але ж завжди можна знайти час на самоосвіту, прогулянки по тим місцям, де ви зазвичай не буваєте, зустрічі з новими людьми і багато іншого.

Важлива порада: не відкладайте важливі справи “на потім”. Прокрастинація може призвести до того, що, озирнувшись назад, ви відчуєте, що витрачали свій дорогоцінний час даремно, а життя пройшло так швидко, немов ви не жили зовсім.

Тому не варто боятися позитивних змін, наприклад, змінити роботу, якщо ви давно про це мріяли, але не наважувалися вийти із зони комфорту. Освоюючи новий вид діяльності, яка вам до душі, ви не тільки станете щасливішими, але і сповільніть свої особисті годинник.

dcdp/.com, BrianAJackson/.com