Як відростити волосся? 48 фото Способи дуже швидкого відрощування довгого волосся. Як прискорити їх зростання з допомогою косметичних засобів?

Довге, густе і блискуче волосся завжди вважалися однією з основних складових жіночої краси. У деяких дам від природи розкішні локони, і їм потрібно тільки підтримувати їх у хорошому стані, тоді як інші жінки не можуть похвалитися розкішними пасмами на голові. Якщо ви відносите себе до другої категорії, і мрієте стати володаркою довгих і красивих локонів, то обов’язково прочитайте цю статтю. З неї ви дізнаєтесь, як доглядати за волоссям, з допомогою яких засобів можна прискорити їх зростання та значно поліпшити зовнішній вигляд.

Звичайно, генетика відіграє основну роль у тому, які волосся ми маємо. Саме від неї в першу чергу залежить їх густота, структура і текстура (вони тонкі або товсті, жирні або сухі). І швидкість росту волосся також індивідуальна у кожної людини і закладена з дитинства. У середньому вони зростають на 10-15 см в рік і на 1,5 см в місяць. Допустима втрата в добу до 100 волосинок.

Якщо у вас волосся ростуть надто повільно, часто ламаються, січеться або випадають, то причин цього може бути декілька.

• Гормональні проблеми, дисбактеріоз, гастрит та інші хвороби не можуть не відбиватися на стані волосся. В такому випадку зовнішні засоби не дадуть потрібного ефекту, поки не буде виявлена і усунена причина захворювання. А вже після вирішення проблем зі здоров’ям можна зайнятися поліпшенням і самих волосся, якщо буде в цьому необхідність.
• Куріння і алкоголь негативно впливають на якість локонів і гальмують їх зростання, а також провокують сухість, ламкість волосся і є причиною їх тьмяного зовнішнього вигляду.
• Сезонне випадання і зупинку у зростанні також не варто скидати з рахунків. Взимку через брак вітамінів і мікроелементів волосся гірше ростуть і сильніше сипляться.
• Неправильне харчування – одна з головних причин бляклих, ламкого посіченого волосся і, як наслідок, їх поганого росту. Щоб її усунути, переглянете свій щоденний раціон. Виключіть з нього або хоча б зменшіть споживання жирних і смажених страв, фастфуда, газованих напоїв. Їжте більше білкової їжі (протеїнами багаті м’ясо, риба, яйця, сир, сир і інша «молочка»), а також ті продукти, які містять корисні для шкіри і волосся Омега-3 кислоти: горіхи, авокадо, лляне масло. Вживайте мінімум 2 літра чистої води в день. Періодично пропивайте комплекси вітамінів, особливо взимку і в період весняного авітамінозу. Позитивний вплив на волосся нададуть також риб’ячий жир, біотин і пивні дріжджі.
• Стреси, недосипання і негативні емоції послаблюють імунітет і негативно впливають на весь організм і в тому числі, звичайно, на наші локони, які починають випадати, ламатися, сіктися, втрачають свій блиск і красу. Тому намагайтеся уникати сильних і тривалих переживань або справлятися з ними за допомогою спорту, різних дихальних вправ і, якщо потрібно, заспокійливих засобів. Намагайтеся також спати не менше 7 годин на добу.
• Неправильний догляд за волоссям, незнання того, як і чим треба мити, сушити, розчісувати, і що робити категорично не можна – ще одна причина їх «сумного» зовнішнього вигляду. Невірний вибір засобів і приладів для догляду за волоссям (наприклад, використання шампуню, не відповідного типу волосся) теж не самим позитивним чином позначається на їх стані.

Ось перелік базових правил, яких необхідно дотримуватися, щоб ваші локони були здоровими, красивими і довгими.

• Мити волосся потрібно так, щоб не нашкодити. Гарячу воду використовувати не можна, так як вона сушить, истончает і травмує волосяний покрив. Холодна вода теж не підходить, оскільки уповільнює кровообіг і може викликати спазм судин головного, а також призвести до переохолодження всього організму. Оптимальний варіант – прохолодна вода, температура якої – не більше 40 градусів.

• Не можна мити голову кожен день, навіть якщо ви використовуєте шампуні, призначені для щоденного очищення волосся. Так ви видаляєте з них не тільки бруд, але і шкірне сало, яке захищає їх від агресивного впливу зовнішнього середовища. Як наслідок – волосся стають слабкими і ламкими. До того ж починають частіше забруднюватися і, відповідно, частіше потребувати миття. Намагайтеся мити голову 2 або 3 рази в тиждень.

• Для очищення вибирайте шампуні, які не містять сульфати. Ці хімічні речовини викликають сильне піноутворення, однак за можливість легше і швидше помити волосся ви платите їх здоров’ям, так як сульфатні з’єднання істотно зменшують захисну ліпідну плівку і сушать волосся. Намагайтеся купувати шампуні, до складу яких входять переважно натуральні інгредієнти, які, хоч і не дають такої піни, зате набагато корисніше.

• Обов’язково після шампуню нанесіть на волосся бальзам або ополіскувач – ці кошти запечатують лусочки волосся, які розкриваються під час миття. Краще використовувати всі засоби однієї марки і серії, так як вони доповнюють один одного.

• Регулярно робіть маски: вони сприяють відновленню і зміцненню волосся, надають їм блиск і стимулюють зростання. Використовуйте їх 1 або 2 рази на тиждень, чергуючи з бальзамами і ополіскувачами. Тримати маску на волоссі треба не менше півгодини, щоб всі поживні речовини, які в ній містяться, встигли проникнути в волосся. Наносять її не на корені, а по всій довжині волосся. Маски можуть бути як куповані, так і приготовані самостійно в домашніх умовах.

• Самостійно можна зробити маску з нежирного кефіру: його потрібно трохи підігріти і нанести на волосся, які потім треба накрити шапочкою. Кефір надає локонам неймовірний блиск і шовковистість. Дуже добре живить і зволожує волосся маска з меду і яєчного жовтка, приправлений лимонним соком. Можна також розтоплений мед змішати з оливковою олією – після цього складу волосся будуть виглядати зволоженими і здоровими.

• Не зловживайте застосуванням спеціальних пристосувань і засобів для укладання волосся: праскою, плойкою, феном, електробігуді, а також гелями і лаками. В ідеалі краще взагалі їх не використовувати або робити це як можна рідше. Вони сильно сушать волосся і провокують їх ламкість і перетин кінчиків. Якщо ж вам знадобилося, скажімо, накрутити волосся на плойку, то перед цим нанесіть на них термозахисний спрей – він створить плівку, яка зменшить наслідки впливу високих температур.

• Для сушіння волосся не користуйтеся феном – гаряче повітря сильно пошкоджує їх. Краще всього дати волоссю висохнути самостійно. Так, на це буде потрібно більше часу, зате ваші локони будуть виглядати здоровішими. В рушник теж загортати їх не рекомендується. У мокрому стані вони набагато слабшою і вразливішою, легше ламаються. Тому рушник треба вибирати з м’яким ворсом і акуратно пройтися ним по всій довжині волосся, не вичавлюючи і не скручуючи вологі пасма.

• З сухими локонами треба теж бути гранично дбайливими і акуратними. Починати розчісування потрібно з кінчиків і поступово просуватися до коріння, захоплюючи з кожним разом все більше поверхні волосяного стрижня. Різких і грубих рухів бути не повинно, пасма, навіть сплутані, не можна видирати. Намагайтеся користуватися гребінцем як можна частіше, особливо перед сном, щоб активувати ріст волосся вночі. Пластмасові інструменти купувати не варто.

• Збирати волосся в тугий хвіст не рекомендується – так вони ламаються в тому місці, де ви перетягуйте їх гумкою і, відповідно, їх зростання взагалі припиняється. Але якщо ви не хочете відмовлятися від можливості робити різні зачіски, тоді використовуйте пластмасові гумки у вигляді скручених спіральок.

• Фарбування, особливо освітлення, сильно виснажує і псує волосся. Намагайтеся використовувати природні барвники (хну, басму) або якісні дорогі фарби. Однак якщо виберете останній варіант, тоді волосся буде потрібно підвищений відхід: вам не обійтися без частих відновлюють масок і салонних процедур.

• На вулиці необхідно захищати волосся від негативних зовнішніх факторів: вітру, сонця і морозу. Взимку і в вітряну погоду їх треба ховати під одягом, щоб уникнути впливу холоду і низьких температур. Для захисту від сонця використовують термоспреи, які створюють на волоссі тонку плівку, що захищає їх від шкідливого впливу ультрафіолету.

• Якщо ви ходите в басейн, то не забувайте під час купання одягати гумову шапочку, щоб мінімізувати попадання хлору на волосся. Але в будь-якому випадку після перебування в хлористому воді краще голову помити.

• Якщо хочете відростити довге волосся, то необхідно регулярно стригти кінчики на 5-7 мм, щоб вони не починали сіктися, до того ж це буде стимулювати більш швидкий ріст волосся. Навідуватися в перукарню бажано 1 раз в 2-3 місяці.

Самий простий і швидкий спосіб придбати довгі пасма – це зробити салонне нарощування, коли до власних волосся прикріплюються натуральні або штучні пасма. Так можна збільшити не тільки довжину, але і густоту локонів.

Можна для цієї мети вдатися до професійних процедур, які виконуються в салонах, особливо якщо у вас коротке волосся, і ви плануєте відрощувати їх практично «з нуля». Ось найбільш популярні на сьогодні методики.

• Мезотерапія – введення в шкіру голови за допомогою ін’єкцій різних вітамінно-мінеральних коктейлів, а також гіалуронової кислоти. Процедура трохи болюча, але зате ефективно вирішує проблему випадіння волосся, зміцнює їх, і вони починають швидше рости.

• Озонотерапія – ще одна ін’єкційна методика, яка надає благотворний вплив на волосся і активізує їх зростання. У шкіру голови вводять озон (високоактивний кисень, молекула якого складається не з 2, а з 3 атомів). Він насичує волосяні фолікули, посилюючи приплив крові до них, позбавляє їх від токсинів і шлаків, а це, в свою чергу, призводить до того, що волосся починає активно рости і стають кращої якості, скорочується або взагалі припиняється їх випадання. Цим методом також лікують себорею і дерматит.

• Ламінування – це нанесення на волосся спеціального складу, який створює на них плівку, яка захищає волосся від негативного впливу зовнішнього середовища, запобігає їх ламкість і випадання. Волосся товщають, випрямляються, і набувають блиск і сяйво. Однак такий ефект зберігається, тільки поки пасма заламіновані. Бюджетною альтернативою цій салонної процедурою є маска з желатину з молоком – з них готується кашоподібна маса додається до бальзам або ополіскувач, потім наноситься на волосся на 30 хвилин. Результат – гладкі і блискучі пасма до 3 днів.

• З допомогою апарату Дарсонваль теж можна значно зміцнити волосся, збільшити його довжину, і навіть домогтися того, щоб вони були гущі. Прилад направляє електричні імпульси в шкіру голови, пробуджуючи сплячі фолікули і стимулюючи ріст волосся, в результаті вони стають довші і товщі. Дарсонваль можна придбати і для домашнього користування.

Мінус професійних процедур в тому, що вони дуже дорогі. Тому немає необхідності до них вдаватися, не спробувавши інші, більш бюджетні і доступні способи зміцнення волосся і збільшення їх довжини.

Сучасний косметичний ринок пропонує велику кількість різноманітних засобів, які допомагають значно прискорити зростання волосся. Їх так і називають – активатори росту. Це можуть бути шампуні, бальзами, спреї, пілінги, лосьйони і сироватки, які містять у висококонцентрованій вигляді спеціальні біологічно активні компоненти, спрямовані на вирішення конкретної задачі.

Продаються такі активатори і у вигляді ампул. У їх склад зазвичай входять такі інгредієнти: стемоксидин, колаген, кераміди, амінокислоти, ефірні олії, фолієва кислота, вітамінно-мінеральний комплекс.

Недорогим, але ефективним варіантом такого активатора є сироватка з «Аптечки Гафії». Вона складається з натуральних, переважно рослинних компонентів: містить 7 трав, пивні дріжджі, екстракт червоного перцю і провітамін B 5. Змивати сироватку не потрібно.

Дуже швидко відростити волосся можна і за допомогою народних засобів. Вони дешевше професійних, а їх результативність і користь підтверджені багатовіковим досвідом застосування.

Найбільш популярні для росту волосся маски на основі цибулі, гірчиці, червоного перцю та імбиру. Всі вони за рахунок своєї «пекучості» викликають приплив крові до шкіри голови, це провокує стимуляцію волосяних фолікул і, як наслідок, інтенсивний ріст волосся.

Особливістю цих масок є те, що наносяться вони не на саме волосся, а на шкіру голови, де і розташовані фолікули, і тримаються не менше 1 години. Але дивіться за станом на: якщо сильно будуть палити, тоді змийте раніше. Бажано для посилення ефекту надіти поліетиленову шапочку або накрити голову рушником – можна зробити і те, і інше.

• Гірчична маска. Найпростіший варіант – 2 столових ложки гірчичного порошку розчинити в такій же кількості теплої води і нанести отриманий склад на голову. Але оскільки ця маска дуже сильно дратує і сушить шкіру, то рекомендується додати в неї пом’якшувальні і зволожуючі компоненти. Це може бути яєчний жовток, оливкова або вершкове масло і цукор. Все ретельно перемішуємо до одержання однорідної субстанції.

• Більш м’який аналог гірчичною маски – варіант на основі кориці. Одна чайна ложка кориці подрібненої змішується з двома чайними ложками меду і жовтком курячого яйця. Все це розводиться в теплій воді або коньяку. Ця маска теж виробляє розігріваючий ефект.

• Самий екстремальний, але і самий дієвий варіант – маска на основі червоного перцю. Найкраще її застосовувати тим, у кого жирна шкіра. Спочатку перець настоюється протягом 14 днів на воді або коньяку. Але можна купити і готову перцеву настоянку. Потім вона змішується з медом, яєчним жовтком, оливковою або реп’яховою маслом, і отриманий склад наноситься на шкіру голови. Якщо робити маску 2 рази в тиждень, то волосся можуть зрости за місяць до 3 див.

• Імбирна маска також дуже дієва і дає хороший результат. Одна столова ложка потовченого імбиру змішується з такою ж кількістю оливкової олії або маслом жожоба. Це єдина з представлених масок, яка не підходить для жирного волосся.

• Цибульна маска з усіх розігріваючих найбільш щадна: її можна застосовувати і для сухої шкіри. Ріпчасту цибулю натираємо на тертці або дрібно шаткуємо. Потім можна просто нанести його на голову, ні з чим не змішуючи, але краще для зволоження додати мед, кефір, оливкова або реп’яхову олію. Так результативність маски буде вище.

За допомогою всіх перелічених народних засобів можна досягти значного прискорення росту волосся.

Розглянемо ще кілька дієвих порад.

Для швидкого і ефективного відрощування волосся використовуйте натуральні ефірні олії. Їх користь важко переоцінити. Вони продаються в аптеках і коштують недорого, але містять багато вітамінів, корисних для шкіри, нігтів і, звичайно, волосся. Олії живлять ваші локони, зволожують, відновлюють і додають блиск.

Але їх не можна наносити на коріння, інакше вони закупорять цибулину і, замість того, щоб рости, волосся почнуть, навпаки, випадати. Змащують стрижень або тільки кінчики, а потім надягають на голову поліетиленову шапочку або просто пакет для створення теплового ефекту – так проникне всередину більше поживних речовин.

Масло наносять за 1 годину до миття голови, а ще краще – перед сном, щоб за ніч встигли вбратися всі корисні елементи. Тільки потім треба всю маслянисту масу ретельно змити. Самі корисні для волосся масла – це кокосове, мигдальне, оливкова, рицинова, реп’яхову, виноградних кісточок або зародків пшениці, а також жожоба і аргана. Можна використовувати яке-то одне, а можна змішати кілька видів.

Відчутно посилити дію масел і масок може масаж голови: він прискорює кровообіг, а значить, стимулює ріст волосся. Виконується кінчиками пальців або спеціальної масажної щіточкою. Бажано робити його безпосередньо перед миттям голови протягом 15 хвилин, рухаючись від шиї до скронь і лоба. Краще чергувати кругові рухи, що погладжують і натискальні. Додатковим бонусом масажу стане заспокійливий і розслабляючий ефект. Він здатний також знімати головний біль.

Корисно також полоскати волосся в відвари з ромашки, кропиви, лопуха або просто лимонним соком – якщо це робити регулярно, то вони будуть блищати, ставати міцнішими і довше.

Відростити шикарні волосся – абсолютно досяжна мета. Щоб вона реалізувалася, потрібно запастися терпінням і діяти відразу в двох напрямках: внутрішньому і зовнішньому. По-перше, треба забезпечити свій організм необхідними поживними речовинами, а, по-друге, – застосовувати засоби, спрямовані на поліпшення стану самих локонів. При цьому можна користуватися як досягненнями сучасної косметології, так і народними методами, про які йшла мова в статті.

Вибір за вами. Головне, пробуйте, пробуйте різні варіанти, і ви обов’язково отримаєте волосся своєї мрії!

Про те, як отратить довге волосся, дивіться далі.