Відносини з чоловіками нові дослідження про міцного кохання

16 лютого 2017

Мрієте в соціальній мережі змінити статус і замість безрадісного «живемо окремо» твердою рукою вписати щасливе – «заручена»? Тоді прислухайтеся до порад експертів. Провівши соціологічні опитування і сотні експериментів, вони з’ясували, що рухає вчинками чоловіків і жінок, і як народжується та невидима зв’язок, що тільки міцніє з роками.

Коли поцілунок, більше чим «просто поцілунок»

За поцілую можна судити про тривалість відносин

«Це був просто поцілунок …» – говорите ви подругам, які бажають знати найдрібніші подробиці запаморочливого розвитку вашого нового роману. Однак, вчені з Оксфордського університету, вивчивши стосунки 900 британських пар, стверджують, що навіть безневинний поцілунок на прощання дозволяє оцінити малознайомого чоловіка як потенційного партнера, і навіть будувати прогнози щодо перспективності роману і його тривалості. Виявилося, що люди роблять це на підсвідомому рівні через смак поцілунку або запах, отримуючи невербальні сигнали щодо біологічної сумісності майбутнього «половинок», їх генетичної пристосованості один до одного або навіть просто загального стану здоров’я партнера. Але цим роль поцілунку не обмежується. В результаті опитувань з’ясувалося, що жінки приділяють велике значення зміцненню довгострокових відносин і що частиною цього поведінки є поцілунки. Вчені впевнені в тому, що поцілунки грають важливу роль у підтриманні відчуття любові і прихильності в сформованих подружніх парах.

Порада Shape: Ви поцілувалися з новим знайомим і вам це сподобалося? Відмінно! Тоді вам варто попрацювати над зміцненням ваших цих відносин. Cтарайтесь розтягнути сам процес поцілунку довше. Тим самим, ви будете його до себе прив’язувати все міцніше і міцніше.

голосові вібрації

Голос може видати ваші відносини з партнером

Виявляється, ваш тембр голосу змінюється в залежності від того розмовляєте ви з приятелем або коханцем! Подібну закономірність в ході свого дослідження виявила Сьюзан ХЬЮЗ, ад’юнкт-професор психології в Albright College, Пенсільванія. «Звичайно, це відбувається не навмисно, і самі ви навряд чи помітите ці зміни, але от оточуючі відчують різницю», – коментує Хьюз.

В її дослідженні взяли участь 24 людини, які недавно закохалися. Їм було запропоновано зателефонувати своїм партнерам, а також просто знайомим, щоб задати кілька однакових питань: «Як справи?», «Чим займаєшся?». Потім 80-ти незалежним учасникам експерименту запропонували прослухати записи розмов, і постаратися припустити в яких стосунках перебувають люди, які ведуть діалог. Голос закоханих, які розмовляють з об’єктом свого бажання, був ніжнішим, тягучим, сексуальним, відображаючи тим самим ставлення говорив до опонента. Жінки в таких розмовах, як правило, переходять на більш високі ноти, тоді як чоловіки, навпаки, починають говорити більш низьким голосом. До речі, вчені виявили і ще одну закономірність: голоси тих, хто перебував на ранній стадії відносин, вібрували і видавали знервований стан співрозмовника. «Їх роман лише починає розвиватися, вони уразливі і можливо бояться відмови з боку об’єкта свого бажання, звідси – вібрації в голосі», – коментує Хьюз.

Порада Shape: Хочете залишити свою закоханість потай від оточуючих? Слідкуйте за інтонаціями, не давайте своїх почуттів. Пам’ятайте, мовчання – золото. Ваша загадковість і мовчазність може тільки зіграти вам на руку в справі зваби нової пасії.

Він на твоєму боці

Чоловіки частіше погоджуються

Чергове дослідження вчених з University of Arizona пролило світло на істотні відмінності в тому, як чоловіки і жінки ведуть себе під час конфлікту. Дослідники вважають, що саме в цьому захований ключ до успішних відносин і пошуків компромісних рішень. Вчені спостерігали за 44 парами, фіксуючи їх поведінку в різних побутових ситуаціях, відзначаючи інтонації, рухи, реакції на слова партнера. Виявилося що в той час як чоловіки частіше відбивають емоційний стан партнерки, жінки ж діють строго навпаки. Тобто, якщо партнер налаштований доброзичливо, жінка, швидше за все, критично поставиться до його оцінкою того, що відбувається і заведеться не на жарт. Вчені провели наочний експеримент, відправивши пари за покупками. Чоловіки швидко погоджувалися з вибором дружини, повідомляючи, що їм неймовірно подобається сподобалося їй плаття. Реакція дружин була однозначна: майже всі, відмовившись від початкового вибору, вирушили приміряти інші сукні! «Це дослідження – ключ до розуміння того, як емоції партнерів пов’язані між собою, і які моделі поведінки можуть сприяти довгим і щасливим відносинам», – коментує Ешлі Рендалл, психолог, провідний автор дослідження ».

Порада SHAPE: «Компроміс і вміння йти на поступки – незамінні для успішних відносин», – говорить Рендалл. Не намагайтеся весь час робити наперекір, хоча це і закладено в жінці самою природою.

Під одним дахом

Спільне проживання зміцнює відносини

Вчені впевнені: навіть просте спільне проживання двох люблячих людей зміцнює їх союз не гірше шлюбного контракту, завіреного у нотаріуса. Дослідження, опубліковане в Journal of Marriage and Family, доводить, що ні вимовляли клятв у любові і вірності, можуть бути набагато емоційно ближче один до одного, чим вступили в шлюб. «Відмінності між шлюбом і співжиттям – дуже невеликі і, як правило, швидко стираються після медового місяця. З формальної точки зору в шлюбі не так вже й багато переваг. Для деяких людей співжиття, пов’язане з меншою кількістю непотрібних зобов’язань, дає більше свободи, самостійності та особистого зростання », – коментує Келлі МЬЮЗІК, доцент Cornell University’s College of Human Ecology.

Порада SHAPE: «Не потрібно вважати шлюб унікальною і практично єдиною можливістю розвитку відносин і набуття матеріального благополуччя. Інші види романтичних зв’язків можуть забезпечити вам все ті ж переваги, а можливо дадуть вам набагато більше », – говорить Мьюзік.

Вагомий аргумент

Скинути вагу – не означає стати щасливою

«Люди повинні знати, що втрата ваги здатна змінити їх відносини з партнером як в кращу, так і в гіршу сторону», – говорить Лінсі Ромо, доцент кафедри комунікацій North Carolina State University at Raleigh. Для свого дослідження вчені відібрали 21 пару, де один з партнерів втратив протягом останніх двох років 15 і більше кілограмів. До «ідеального» вагою кожен йшов своїм шляхом: одні за рахунок змін харчування, інші – за рахунок регулярних фізичних навантажень, треті – вдавалися до допомоги медиків. Вчені з’ясували, що в парах де партнери мали спільні цілі і підтримували один одного на шляху в стрункості, відносини зміцнювалися, підвищувалася фізична і емоційна близькість. Однак, в деяких випадках, втрата ваги викликала різке погіршення відносин. Схуднувши, один з партнерів починав буквально силою нав’язувати другій половинці свої нові захоплення і пристрасті, тоді як той був не готовий до змін. В результаті, все скочувалася в банальну критику і сварки, слабшав інтерес до сексу і як результат відбувався розрив. «Це дослідження показало, що зміна способу життя одного партнера завжди впливає на взаємодію всередині пари», – говорить Ромо.

Порада Shape: Звичайно, це дослідження не повинно стати виправданням зайвих кілограмів. «Ми не збираємося відмовляти вас худнути. Просто ви повинні бути в курсі потенційних плюсів і мінусів, якими може обернутися ваша стрункість », – додає Ромо. Обов’язково заручитися підтримкою другої половинки: спільна справа, нехай навіть це стосується скидання ваги, зближує людей і зміцнює їхні стосунки.

Сни і сновидіння

Діліться побаченим уві сні – це зближує

Виявляється, зміцнювати відносини можна навіть уві сні! Досить час від часу переказувати партнеру свої сни. У дослідженні Lund University в Швеції взяли участь 667 дорослих, які відповіли на запитання, як часто вони бачать сни і діляться з другом чи партнером побаченим. Вчені прийшли до висновку, що у найвідвертіших пар відносини міцніше. До речі, жінки запам’ятовують сни краще за чоловіків і більш вільно переказують свої «нічні пригоди». «Ми вважаємо, що для багатьох людей, подібна відвертість – це ознака наближення, – говорить Майкл Рід Олсен, автор дослідження. – Цікаво, що при повторному опитуванні багато людей зізнавалися, що стали частіше і охочіше ділиться сновидіннями. Опитування також фіксували і підвищення інтересу партнерів один до одного ».

Порада Shape: Тільки не треба після прочитання цієї новини говорити, що вам нічого не сниться. «Якщо ви не піддавалися операції на головному мозку, ви неодмінно бачите сни», – коментує Олсен. Ви просто не запам’ятовуєте їх. Щоб вам було що розповісти за сніданком партнеру, Майкл Олсен радить перед сном дати собі установку запам’ятати сон у всіх подробицях. Також психолог пропонує час від часу записувати сни і намагатися зрозуміти їх зміст.

Домашній кінотеатр

Спільний перегляд фільмів про кохання продовжує відносини

Фільми допоможуть подолати кризу у відносинах і розпалити колишню пристрасть – до такого висновку прийшли дослідники University of Rochester в Нью-Йорку. В експерименті взяли участь 174 пари молодят, які розділили на 4 групи. Перша займалася з психотерапевтом займаючись вихованням співчуття і терпимості. Друга орієнтувалася на підвищення комунікативних навичок і виробленню вміння слухати співрозмовника. Третій групі просто демонстрували старі добрі комедії – від класики «Віднесені вітром» до більш сучасних «Непристойна пропозиція» і «Вгадай, хто прийде до обіду». Четверта група просто жила під наглядом фахівців, не беручи участь ні в яких семінарах.

Дослідники стежили за розвитком відносин в парах протягом 3-х років. 24% пар з перших двох груп після спливу цього строку розлучилися. У контрольній групі була точно така ж статистика розлучень. А ось серед кіноманів розпалося лише 11% пар. «Спільні перегляди фільмів про кохання можуть запобігти розлучення, даючи парам можливість зосередитися на їхніх стосунках, допомагаючи їм усвідомити яким вони ходять бачити свого партнера», говорить Рональд Рогге, провідний автор дослідження, професор клінічної психології ».

Порада Shape: Відмінна ідея провести разом пару годин перед екраном телевізора. «Використовуйте фільми як привід для розмови, вислухайте думку один одного, поспостерігайте за реакцією партнера на ту чи іншу сцену. Зрозумійте і прийміть почуття іншого і це допоможе вам розібратися – де правда, а де брехня », – радить Рогге".