Швидкочитання: що це таке? Принципи навчання швидкісного читання, користь і шкоду навички, опис занять

Час – один з найважливіших ресурсів в сучасному ритмі життя. Нам не раз доводилося чути від когось із свого оточення, що часу катастрофічно не вистачає, та й ми самі постійно відчуваємо це. Навички швидкочитання допоможуть набагато швидше впоратися з величезним потоком всілякої інформації та суттєво економити найцінніший ресурс – час.

В інтернеті зустрічається безліч статей прямо протилежного спрямування. В одних стверджується, що швидкочитання нічого не дає, інші наводять різноманітні приклади значного успіху. Спробуємо розібратися в способах, робочих прийомах і техніці освоєння саме корисних навичок швидкочитання.

Скорочитання – це:

• здатність людини швидко сприймати текстову інформацію з високим рівнем сприйняття з допомогою особливих методів читання;
• комплекс навичок з обробки і якісному засвоєнню інформації;
• корисний інструмент для економії особистого і виробничого часу;
• дієвий засіб для розвитку інтелекту та тренування пам’яті.

Швидкісне читання – це не самоціль. Важливо вміння розуміти сутність і сенс з письмового тексту при швидкому і впевненому читанні. Освоївши техніку швидкого читання, можна підвищити швидкість сприйняття в 3-4 рази. Якщо середньою швидкістю стандартного читання дорослої людини вважається 200-250 слів на хвилину, то при швидкочитанні вона зростає до 600-700 слів.

При використанні техніки скорочитання застосовуються два основних принципи.

• Скіммінг. Являє собою візуальний пошук пропозицій у тексті, щоб визначити підказки до основного питання або до мети читання. Прочитуються початок і кінець тексту, потім перше речення кожного абзацу, щоб швидко визначити, чи потрібна додаткова детальна інформація даного питання. Помилково вважати, що скіммінг – випадковий процес, адже для ефективності читання потрібна структура, важливіше те, що прочитано, а не те, що пропущено.
• Сканування. Це процес пошуку потрібної інформації з використанням карти розуму, сформованої з скіммінгу. Для успішного сканування повинно бути зрозуміло, як структурований матеріал і що читати, щоб можна було знайти необхідну інформацію. Сканування включає основну тезу, заголовки, факти, важливі частини інформації.

Безперечно, що сучасний ритм життя відчуває інформаційні перевантаження. Кількість інформації зростає мало не в геометричній прогресії. Як не загубитися в цьому стрімкому потоці? Численні джерела інформації – телебачення, інтернет, брошури, журнали, науково-популярні видання – все переповнене інформацією про зміни різних технологій, про всілякі новини, про нові тенденції в якихось процесах. Щоб залишатися успішним, треба володіти знаннями в конкурентних областях, оперативно реагувати на зміну ситуації, бути завжди «на плаву».

Звичайно, швидкочитання не панацея, але значною мірою допомагає «тримати руку на пульсі часу». Крім того, при швидкочитанні у людини виробляються «бонуси», які створюють додаткові переваги в деяких аспектах життя.

• Тренування пам’яті. При швидкочитанні мозок людини починає працювати на більш високому рівні. Якщо заняття по освоєнню техніки скорочитання стають системою, сприйняття і запам’ятовування інформації удосконалюються, тренується пам’ять.
• Акцентування уваги. Методи швидкочитання дозволяють повністю зосередитися на читанні, не відволікатися на сторонні думки, далекі від читаного матеріалу. В результаті цього увагу повністю спрямована на отримання інформації з читаного тексту.
• Розвиток логічного мислення. Процес читання – вправа для мозку. Тренування мозку скорочитанням допомагає ефективніше сортувати інформацію і формувати правильні зв’язку з раніше збереженими в пам’яті фрагментами знань. З підвищенням швидкості читання автоматично вдосконалюється індуктивність мислення.

Історично відомі факти з життя всесвітньо відомих особистостей нехай побічно, але все ж є показником того, що швидкочитання сприяє успішності і це не міф. Досить сказати, що швидко вміли читати наші знамениті співвітчизники Максим Горький, Олександр Пушкін, Володимир Ленін, а також закордонні лідери різних історичних епох –Наполеон Бонапарт, Теодор Рузвельт, Джон Кеннеді, Карл Маркс і багато інші відомі особистості. З цього випливає, що освоєння швидкочитання – стояча справа.

Швидкочитання – єдиний метод, при якому включається розумова діяльність одночасно в обох півкулях головного мозку. Розвиток індуктивності мислення і швидкості розумових процесів при швидкочитанні дозволить відстежувати авторський задум і швидко вловлювати структуру тексту.

Незважаючи на очевидні плюси швидкочитання, визнані багатьма з тих, хто освоїв цю техніку, дебати навколо існуючих методик не вщухають і в наші дні. Існує чимало противників, які вважають швидкочитання зовсім не читанням як таким, а переглядом текстів. В більшості своїй опоненти відзначають один, але дуже істотний мінус – розроблені методики по скорочитанню не дозволяють у повному обсязі розуміти зміст прочитаного. В критичних статтях часто цитується Вуді Аллен, американський письменник, актор і кінорежисер, знавець літератури й музики: «Я прочитав «Війну і мир» за 20 хвилин. Там щось про Росію».

Деякі люди здатні навчитися швидкісного читання самостійно, не відвідуючи спеціальні курси і тренінги. Цілеспрямованість, віра в успіх, щоденні тренування за спеціальними методиками неодмінно приведуть до успіху. Від початку тренувань до набуття стійких навичок пройде якийсь час. Психологи радять протягом 21 дня виконувати спеціальні вправи по 40-60 хвилин кожен день.

Розуміння слів і значень у їх взаємозв’язку, уміння систематизувати словесну інформацію, розвинений вербальний інтелект знаходяться в тісній взаємодії з високошвидкісним читанням. Для більш успішного освоєння швидкочитання непогано ознайомитися з основами лінгвістики та стилістики, мати хорошу уяву, щоб правильно домислювати сказане автором тексту.

На швидкість читання безпосередньо впливають кілька факторів:

• субвокализация (промовляння тексту в умі);
• регресія – повернення до окремих фрагментів тексту та їх перечитування;
• обмежене поле зору – масштаб тексту за одну зупинку погляду;
• ступінь концентрації уваги, вміння читати без відволікання;
• поверхневе читання – здатність швидко знайти у тексті ключові слова та тези.

Обійти ці перешкоди можна лише із застосуванням спеціальних навичок, відточених значною практикою. Такі навички здобуваються систематичними тренуваннями за спеціальними методиками з допомогою розроблених вправ. Наведемо деякі поради щодо освоєння швидкочитання.

• Придушення артикуляції (роботи органів мовлення). Дозволяє позбавитися від субвокалізаціі (уявного проказування тексту). Цей природний процес значно уповільнює читання. Від субвокалізаціі добре відволікають ритмічне постукування по столу, неголосний зворотний рахунок, промовляння скоромовок, читання простеньких віршів, спів мелодій без слів. Виконувати щось з цього і одночасно в думці промовляти текст не вийде, звичка зникне.
• Читання з указкою. Допомагає позбутися від регресної читання. Указкою може стати олівець, паличка або просто палець – кому як зручно. Погляд повинен безперервно ковзати по рядку, не відриваючись від руху указки, щоб повторно не повертатися до прочитаного тексту.
• Метод «зеленої крапки». Тренує сприйняття інформації у полі периферійного зору. На сторінці з текстом в центрі треба зобразити зелену крапку і 10 хвилин уважно дивитися на неї. Через два тижні таких вправ можна почати розглядати текст вгору, вниз і в сторони від точки, охоплюючи поглядом як можна більшу зону. Слова треба просто бачити не читаючи.
• Читання по діагоналі. Розвиває вміння побачити в тексті ключові фрази і відсіяти несуттєву інформацію. Потрібно ковзати поглядом по діагоналі зверху вниз, при цьому не повертаючись до прочитаного і не повертаючи погляд по сторонах. Спочатку вдасться охопити небагато слів, але пройде час, і постійні тренування дозволять значно збільшити сприйняття. Добре натренированному людині досить поглянути на сторінку з текстом, щоб зрозуміти суть написаного.
• Читання перевернутого тексту. Спочатку прочитується абзац на перекинутому догори ногами» сторінці, потім книга повертається в нормальне положення і абзац прочитується повторно. Це тренування для збільшення швидкості читання.
• Метод «тік-так». Істотно збільшує швидкість читання. Погляд захоплює початку та кінці рядків, а не всі слова в них, цього буває достатньо, щоб зрозуміти сенс прочитаного.
• Тренування тарабарщини. Читання справа наліво (тарабарское читання) розвиває концентрацію уваги. Починати тренування треба з виразів, які прочитуються без різниці як зліва направо, так і навпаки (паліндроми). Приклади: «Коту скоро сорок діб», «Натиснув кабан на баклажан» і т. п. (в наш час такі тексти знайти нескладно), потім тренуватися на звичайних текстах.

Час для занять треба продумати заздалегідь. Місце повинно бути зручним. Марно тренуватися в місцях, де не можна зосередитися. Ознайомившись з основними принципами, можна приступити до навчання на курсах або спробувати самостійно навчитися швидко читати. Існують розробки зарубіжних і вітчизняних авторів по освоєнню швидкочитання, підручники та відеоматеріали, спеціальні курси та тренінги.

Успішні люди у всі часи були і залишаються об’єктом захоплення, а нерідко і заздрості. Більшість батьків хотіли б у майбутньому бачити своїх дітей успішними, а багато хто не просто хочуть, а всіляко намагаються розвивати дитину. Навчання дитини швидкого читання з розумінням тексту і правильною інтонацією ставиться при цьому не на останнє місце.

З якого ж віку починати навчання дітей швидкому читанню? Однозначних рекомендацій з цього питання немає. Деякі фахівці вважають, що можна починати вчити дитину швидко читати вже з 5-7 років. У цьому віці мозок здатний максимально швидко запам’ятовувати матеріал, але за умови, що дитина вже вміє добре читати цілими словами, а не по складах. Інші автори методик радять починати навчання в 7-10 років, в цей час діти впевнено читають слова і чітко розуміють написане.

Але більшість фахівців схиляються до того, що оптимальний вік для початку навчання швидкісного читання – від 10 до 12 років. У цьому віці у дитини досить розвинена пам’ять, він добре розуміє інформацію, запам’ятовує зі швидкістю промови, здатний чітко переказати текст.

Важлива й обов’язкова умова – добровільне бажання самої дитини займатися навчанням. Не можна насильно примушувати дитину виконувати вправи, нічого хорошого з цього не вийде. Методика навчання повинна бути підібрана у відповідності з віком.

Навички швидкочитання необхідний в різних професіях, пов’язаних з щоденною необхідністю читати і запам’ятовувати великі обсяги текстової інформації. Швидкочитання неодмінно стане в нагоді юристам, педагогам, рецензентів, редакторів, перекладачів – всім, чия сфера діяльності пов’язана з текстами. Важко переоцінити користь швидкого читання для студентів в процесі навчання їм доводиться прочитувати і обробляти масу текстової інформації, щоб підготуватися до сесії і написати курсові та дипломні роботи. В шкільних програмах обсяги інформації теж зростають з кожним роком.

Наївно розраховувати на негайні результати і зневірятися, якщо при перевірці вони виявилися далекі від очікуваних. Але якщо вчасно врахувати деякі моменти перед початком навчання, то можна значно прискорити цей процес.

• Читання без попередньої підготовки – серйозна помилка. Спочатку треба задатися питанням – для чого треба прочитати матеріал? Питання – це маркери, за якими з тексту витягується найважливіша інформація. Без питань читання безглуздо, текст просто «поглинається».
• Спочатку треба навчитися якісно читати звичної швидкості, розуміти і запам’ятовувати інформацію з першого прочитання, читати, ні на що не відволікаючись, і тільки потім починати освоювати швидкочитання.
• Не можна допускати помисли «у мене не вийде». Думка, що для освоєння швидкочитання треба бути сверхталантлівим – помилка. Ніхто не стане сперечатися, що розумові здібності людей сильно розрізняються, але навчитися швидкісного читання при великому бажанні може кожен. Пам’ять є абсолютно у всіх, її треба просто «розбудити», розвивати і тренувати, щоб від страху перед об’ємними текстами не залишилося і сліду.
• Не слід перескакувати від методики до методики, треба вибирати те, що викладено доступним, зрозумілим саме вам мовою, щоб освоїти техніку раз і назавжди, а надалі тільки вдосконалювати початкові навички постійною практикою.

Освоївши техніку швидкочитання, більшість користуються нею при читанні науково-популярної, ділової або навчальної літератури.