Ревнощі позбутися ревнощів

Підкажіть, як позбутися від ревнощів. Я не хочу ревнувати, але десь в душі зачіпає за живе. Хоча я розумію, що мені турбуватися особливо не про що. Але я бачу, що ця дівчина подобається моєму чоловікові трохи більше, чим інші. Я, звичайно, поза конкуренцією. Але, тим не менш, він її виділяє серед інших. І стикаємося ми всі досить часто. Може бути, є якесь засіб від ревнощів? Весталка

–
Весталка, ревнощі – одна з найсильніших почуттів, які може мати людина. Воно виникає, коли людина хоче безроздільно володіти іншою людиною, розпоряджатися його думками і почуттями.

Хочу зауважити, що в помірних дозах ревнощі може бути навіть корисна. вона привносить пікантність стосункам, змушує тримати планку і вдосконалюватися. Тільки не слід забувати, що не можна сипати багато спецій і що є люди, які не люблять спеції взагалі.

Головне – не переходити ту грань, коли ревнощі починає завдавати болю, руйнувати Вас і Ваші відносини. Якщо ревнощі не патологічна, то з нею можна впоратися. Потрібно просто провести діагностику, розібратися в собі і своєму чоловікові.

Перш чим продовжити, хочу озвучити 4 аксіоми, про які не слід забувати.

4 аксіоми про чоловіків

1. Чоловіки за своєю природою полігамні.

Вони завжди будуть дивитися на інших дівчат. Я думаю, це краще, чим якщо чоловік буде дивитися на хлопчиків 🙂 Чоловік завжди буде порівнювати свою половинку з іншими жінками. У його житті завжди будуть кілька жінок, які йому подобаються, і зовсім не обов’язково, що справа зайде далі симпатії.

2. Секс для чоловіка грає дуже важливу роль.

Перед моєю весіллям начальник, який був одружений вже 2 рази, сказав, що чоловіка треба вміти тримати так, щоб і не втік, і йому приємно було (думаю, зрозуміло, за що треба тримати 😉)

3. Ваш чоловік – це привабливий чоловік, чи не так? 😉

Ви повинні пишатися тим, що на вашого чоловіка задивляються, і бути морально готовою до цього. Як, Вам це не подобається? Тоді вибирайте в чоловіки не красеня-чоловіка, а Миршавий-підкаблучника – тоді ревнувати точно не доведеться.

4. Для чоловіка потрібно бути не тільки коханкою, а й другом. Адже чоловіки, як діти, бояться отримати по шапці за провину, і тільки один здатний допомогти і зрозуміти.

Перший етап боротьби з ревнощами: з’ясовуємо причини

А тепер до суті питання. Щоб позбутися від ревнощів, треба знайти першопричину. Тому …

З’ясуйте, чому Ви ревнуєте

• Ревнощі може бути реакцією на боязнь залишитися одній.
• Ревнощі може виникати, коли ми знаходимося в емоційної залежності від людини.
• Ревнощі з’являється, коли ми віримо словами «доброзичливців» або «інтуїції».
• Невпевненість в собі – благодатний грунт для ревнощів.
• Є таке поняття – проективна ревнощі. Коли ми змінюємо (або можемо змінити) самі – ми починаємо підозрювати в зраді партнера.
• А може, ми занадто егоїстичні, щоб зрозуміти іншу людину?

потрібний варіант підкресліть або доповніть своїм варіантом.

тут треба чесно самій собі відповісти, чому ви ревнуєте? Чого ви боїтеся? Що може бути причиною ревнощів? Запитайте себе, а що б Ви відчували, якби йому було приємно спілкуватися з чоловіком. Вас це теж зачіпало б? Може, те, що йому цікаво з ким-то ще, просто зачіпає вашу гордість. Чесно зізнайтеся собі. Як тільки ви зможете визначити причину ревнощів, Вам буде легше впоратися з собою.

Другий етап боротьби з ревнощами: а чи є привід?

Спробуйте вичленувати з поведінки партнера факти, які могли б вказувати на те, що є привід для ревнощів. Наприклад, він став частіше вас критикувати, або секс став рідкісним явищем, а може, він вам грубить?

Не варто влаштовувати сцени ревнощів, якщо у вас немає доказів – так ви тільки нашкодите. Ви не можете заборонити людині спілкуватися з тим, з ким йому хочеться. Якщо ви думаєте, що дівчина подобається чоловікові, то не забувайте про те, що симпатія буває різною.

Наприклад, мені моя сестра теж подобається, і подруга теж нічого. Згадайте фільм «Бріджит Джонс: Грані розумного», коли Бріджит ревнувала свого чоловіка до жінки, а та виявилася лесбіянкою 🙂

Третій етап боротьби з ревнощами: поділіться почуттями з близьким

Поділіться з ким-небудь, кому ви довіряєте. Промовляючи ситуацію, Ви, можливо, самі зможете знайти рішення проблеми.

Четвертий етап боротьби з ревнощами: зробіть себе краще!

Міняйте спосіб життя і образ думок.

Ви можете самі зауважити, що всяка гидота лізе в голову, коли нічим зайнятися. Тому придумайте собі заняття до душі: ходите в спортзал, зустрічайтеся з новими людьми (до речі, це відмінний спосіб змусити поревнувати Вашу половину).

намагайтеся дивитися на Вашу ревність по обидва боки – як Ваш чоловік бачить ситуацію? Навчіться відокремлювати головне від другорядного, свикнітесь з думкою про те, що є речі, які ми не в силах змінити.

якщо людина здатна на зраду, то ні ревнощі, ні вмовляння не зможуть його від цього утримати – особливо якщо закочувати сцени. До речі, ці самі сцени ревнощів можуть навіть підштовхнути його до іншої жінки.

Крім того, якщо ступінь довіри у відносинах дозволяє, можете спробувати пояснити ваші почуття своєму партнерові. Спокійно, докладно, навіть можете трохи придушити на жалість.

І звичайно, профілактика зради ніколи не завадить. Намагайтеся більше часу проводити разом, але не нав’язуйте. Є чисто чоловічі заходи, куди жінкам вхід заборонено, і не варто цьому перешкоджати. Похід в баню або перегляд футболу важливі для Вашого чоловіка – а Ви повинні ставитися до цього з розумінням.

Резюмуючи

Визначте, що саме змушує Вас ревнувати. Чи є факти, які можуть Вас змусити турбуватися, спробуйте поговорити з чоловіком і дійте виходячи з отриманих результатів. Пам’ятайте: скандалами і підозрами Ви не збережете відносини, а швидше навпаки. Тому спробуйте розібратися в собі, і Ви обов’язково зможете перестати ревнувати.

для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ’ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.

• 2 причини, чому жінки прощають зради чоловікам і не йдуть
• Застукала чоловіка на сайті знайомств: як реагувати?
• Що робити, якщо знайшла переписку чоловіка з іншою жінкою в соцмережі?
• Чи варто визнаватися в зраді чоловікові і як це зробити правильно
• Як підтримати і заспокоїти подругу, яка розлучилася з хлопцем?

Ось читаю чергову статтю про ревнощі і розумію, що все саме так і є, розумію свої помилки, але від цього не перестаю мучити себе …
З моїм хлопцем зустрічаємося півтора року, познайомилися на сайті знайомств. Він мене відразу зачепив, добрий, спокійний, самостійний. Коли почали спілкуватися, виявилося, що він скромний, друзів у нього мало, не п’є, не курить, по клубам ніколи не ходив. У спілкуванні зі мною завжди був обережний і ввічливий (ми поцілувалися навіть в перший раз після п’яти місяців спілкування). Дівчина у нього була до мене, але, як він каже, ні поцілунку, ні сексу у нього до мене ні з ким не було (хлопцеві 24 роки).
Але одного разу я дізналася його пароль від всіх соц. мереж … Я була в жаху, коли прочитала його листування з дівчатами … Він називав їх так само, як і мене, фліртував, нібито жартома кликав в гості і навіть пішло жартував. Рік тому (в цей час ми були вже разом) він намагався познайомитися з іншими … Одного не розумію: навіщо? Про себе не можу сказати, що я красуня, але і не уродка, намагаюся для нього завжди добре одягатися, добре виглядати … Я не дурна, вчуся дуже добре, багато читаю, присутнє почуття гумору, з ним я завжди ніжна, намагаюся все своє тепло і ласку віддавати йому. Тоді не розумію, навіщо йому все це було потрібно, якщо говорить, що любить тільки мене і будує наші спільні плани на майбутнє.
Стає гидко від думки, що при мені він тупо спілкувався з іншими, ось і розвинувся в мені комплекс неповноцінності. Коли йдемо разом, він дивиться на інших, а я починаю скаженіти, вважаю від цього себе уродка … намагалася поговорити з ним на цю тему, він пообіцяв, що більше так не буде … У соц. мережі тепер він заходить по мінімуму, але в громадських місцях і без того багато красунь. А коли бачу, як він дивиться на них, починаю згадувати його листування, почуття скажений переповнює мене знову і знову …
Я розумію свою проблему, розумію, що стала залежна від коханого, адже я насправді боюся його втратити. Зараз він терпить мої витівки, але боюся зірветься коли-небудь або, що ще гірше, захопиться кимось потайки. Я почала багато читати на цю тему, вивчаю досвід інших, у кого така ж проблема … у мене постійне відчуття депресії, туги, зневіри, але з ним я намагаюся вести себе інакше. Стежу за собою. В душі накопичився величезний кому ревнощів, який постійно наравіт вирватися назовні і зруйнувати мене і мого улюбленого людини … У теорріі впоратися з цим легко, але в житті все по-іншому … Як з цим впоратися? Сподіваюся мене зрозуміють.

у мене схожа історія .. познайомилася з хлопцем більше 1.5 роки тому .. вже як рік зустрічаємося. перше враження було прекрасне: красивий, люб’язний, добра, порядна, веселий, душа компанії .. почали спілкуватися, все було здорово. зустрічалися місяців п’ять, як я зайшла на його сторінку (він забув вийти з неї), хоч у мене ніколи не було звички лазити по ЛЗ, але вирішила почитати … я відразу посивіла .. краще що б я цього не бачила .. і флірт, нові знайомства, і з панянками згадував минуле, і навіть пропонував кандидатуру хлопця, я мовчу вже про вірші і все інше .. я розумію що чоловіки – це самці і їм треба увагу протилежної статі .. але все ж .. на питання «навіщо ти їй пропонував зустрітися? » відповідь проста: "мене друг попросив його з ким-небудь звести» або, наприклад, «навіщо ти їй казав що будеш чудовим ЇЇ хлопцем?» відповідь ще краще «я просто приколюються, мені було смішно» .. ах смішно .. я розумію що він мене любить, і хоче зі мною в подальшому жити .. але навіщо. і понеслась .. скандали, кожен день сварилися .. і так місяців зо три .. тепер ніби все нормально, він вже практично не сидить в соц.сетях, ні з ким не спілкується. але, я як згадаю, я готова його вбити .. намагаюся не згадувати. але все одно все в душі грудкою варто..

У мене було те ж саме. Тільки я був з іншого боку – з боку люблячого хлопця, якому подобалося схибити в соц мережах потайки від своєї дівчини .. Для чого я це робив??
На той момент ми вже зустрічалися вже близько року. Зайти на мою сторінку було дуже просто – в браузері, який у мене стоїть, досить було натиснути на ключик в лівому верхньому кутку вікна і, ваулен, ти вже на моїй сторінці. Це дуже зручно. Я ніколи не відчував ніякої провини в тому, що я листуюся зі своїми подругами, колишніми половинками »і т.д. Адже я це робив машинально, навіть не замислюючись до чого це все може призвести. І, поразмимлів над цим, я прнял, для чого це я все робив. Моїм дастатком було тільки зовнішність (мені мама сказала, що я гарний) і вміння викладати свої мислсі, красиво викладати .. Ні машини, ні великих грошей, ні чогось іншого. Таким чином я відточував майстерність спілкування, десь дійсно приколювався, десь була ностальгія .. Але не в якому разі бажання бути з іншого. Дівчина у мене найкраща (ну пов так для кожного люблячого чоловіка) і я не в якому разі, ні на секунду не думав про життя без неї.

Якось трапилося те, що мало статися – вона прочитала, напевно все прочитала .. Їй було огидно, мені теж. Була образа, з мого боку сором. Говорила теж саме, що і ви. Але дуже добре, що це все ж сталося. Адже я багато усвідомив. Поставив себе на її місце – я б такого ніколи не пробачив. Це пряме знущання над своєю дівчиною. Що думають твої подруги про твою дівчину «лохушкой». Але це зовсім не так. Ось і довелося щось змінювати. Як з’ясувалося – в кращу сторону. Мене більше не зустрінеш в вк або де небудь ще. У мене немає бажання спілкуватися з іншими дівчатами. Звичайно, доводиться, але тільки якщо це щось по навчанню або щось там ще такого роду. Мій стаж трохи менше 3-х років (ну стільки разом ми зі своєю дівчиною) Ми з нею будемо щасливою родиною, коли-нить .. Треба тільки знайти містечко тепліше в жизні.
А .. І кругом багато красивих дівчат. Я це чомусь не перестав помічати, це розчулює, але не більше .. І я завжди знаю, що моя дівчина бачить також гарних юнаків, може і трохи поіншому, але їх же нікуди не дінеш …. Головне – довіра. А як ніяк, а воно полюбому з’являється, якщо твої стосунки вже не перший рік …. Про якісь зради думати? Вони є навколо .. їх багато .. Багато дівчат і хлопців, які думають, що потрібно нагулятися до весілля .. Мені пов теж не нра, я це не підтримую … Але у нас зовсім не така ситуація. До весілля ми теж «нагулюють» але тільки разом і трохи поіншому.
Бажаю вам, щоб у вас ще було краще ….

У мене схожа ситуація. Ми разом 3,5 року. Живемо на квартирі. Відносини начебто серйозні, але у мене скажена ревнощі до цієї людини і постійно закінчується скандалом. Я не можу нічого з собою вдіяти. Тим більше знаю що мій улюблений може мені змінити і він сам про це відкрито мені говорить не скрввая що змінить з будь-хто дасть і це мене ще більше вбиває. Я не знаю що мені робити у мене пропало до нього довіру я боюся його втратити але і жити з думкою про зраду не можу це сильніше мене. Допоможіть що робити. Як його від зради відучити і самій не ревнувати а навчитися довіряти

Вікторія, ось це мені здається неправильним. Так, чоловіки полігамні (а ми що-ні? Ну хіба не подобаються нам інші чоловіки? І хіба не хочеться нам, цим іншим, подобається?) І різноманітності хочеться всім і свіжості почуттів) Але, є якісь правила поваги один до одного . Чи не повинен хлопець дівчині заявляти, що змінить прямо з будь-хто. Це неповага до неї. Є мужики, вони все життя подгулівают (чого, звичайно, не хочеться ні однієї з нас), але Дружина-це дружина, його жінка, постійна, улюблена і шанована. Інші-це різноманітність тел (дівчата йдуть на це-самі винні, в общем-то). Але жити з людиною, триматися за нього, переживати … Чоловіків на світлі теж багато, що не чіпляйтеся, дівчата, за них мертвою хваткою. Це міф такий, що знайшла мужика-тримай … Доброю дівчині завжди мужик знайдеться)