Прості правила генерального прибирання

Прості правила генерального прибирання

Якщо ви хочете мати міцне здоров'я і відмінне самопочуття, введіть в своє життя корисну звичку час від часу проводити генеральне прибирання вашого будинку. Ви здивуєтеся, скільки непотрібного мотлоху і старих речей зберігається у вас в коморі, шафах і на антресолях.

Під девізом «це коли ні-будь стати в нагоді», ми перетворюємо свій будинок в сховище пилу і розсадник шкідливих бактерій. Подумайте і зізнайтеся собі чесно, чи будете ви користуватися надалі цим старим і ні кому не потрібним сміттям?

Впевнена, що навряд чи вам знадобиться поламаний праска і бабусина телогрейка побита міллю. Тому найкраще рішення - це позбавиться від зжили себе речей і звільнити місце у вашому будинку для нових придбань, а так само приємного запаху, чистого повітря і вашого комфорту.

До вашої уваги не велика допомога, скориставшись порадами якого, ви зможете оцінити термін життя тієї чи іншої речі.

Позбавляємося від алергенів

У наших подушках, вже через рік їх користування активно розмножуються шкідливі для організму бактерії і кліщі. Для того, що б продовжити термін служби подушки, потрібно регулярно застосовувати профілактичні методи, а саме: чистка, сушка і провітрювання на сонечку.

Таким чином, термін придатності подушки можна розтягнути до трьох років. Те ж саме стосується і килимових диванних покриттів.

Старий матрац

Термін служби матраца від 5 до 10 років. Але багато чого ще залежить від його якості і відчуття комфорту під час відпочинку. Якщо після сну ви відчуваєте розбитість, біль у спині, можливо проблема у вашому матраці.

Згідно з дослідженнями, фахівці прийшли до висновку, що багато проблем здоров'я пов'язані з хребтом проходять самі собою після заміни не зручного матраца на більш комфортну модель.

Свіже повітря

Напевно ви й самі знаєте, наскільки важливий для здоров'я свіже повітря. Але, на жаль, в забрудненому місті це практично не доступна розкіш. Не поганий вихід із ситуації – кондиціонер, але і тут є свої підводні камені.

Дуже важливо періодично перевіряти її фільтр. Термін служби фільтра на пряму залежить від навколишнього середовища вас, якість повітря і звичайно ж від періоду часу його щоденного функціонування. Чим більше на ваш кондиціонер йде навантаження, тим частіше слід міняти фільтр.

Порядок в домашній аптечці

Уважно стежте за терміном придатності ліків. Ці терміни чітко позначені на упаковці. Прострочене ліки перетворюються на отруту і навіть безневинні вітаміни можуть завдати величезної шкоди вашому здоров'ю. Різні харчові добавки зберігаються до трьох років, але що б зберегти їх корисність розміщуйте їх в сухому і прохолодному місці.

Чистота запорука здоров'я

Чистота повинна панувати всюди, але особливо це стосується кухні. Кухня-це те місце, де ми готуємо, миємо посуд і овочі, м'ясо обробляємо, приймаємо їжу.

Тому щоб уникнути інфекційних захворювань і розладів травного тракту потрібно ретельно стежити за порядком і чистотою в цьому улюбленому нами місці. Перевірте кухню на наявність комах, якщо вони виявлені, терміново позбавляйтеся від них.

Для цього існує великий асортимент спеціальних хімічних засобів. Приберіть з кухні не потрібні і вийшли з ладу речі.

Перевірте чи немає застоїв в зливній трубі. А особливу увагу приділіть вашій посуді і обробним дощок.

Якщо обробна дошка старенька і покрита тріщинами ретельно помийте її, а потім обробіть розчином з 4-х частин води і 1-ї – столового оцту, в якому вона повинна перебувати 5 хвилин, після чого добре сполосніть у воді.